O profesoară din New York se hotărî să le ofere un semn de prețuire elevilor din ultimul an, spunând fiecăruia în parte cât de importanți sunt. Folosind o metodă dezvoltată de Helice Bridges din localitatea Del Mar, California, i-a chemat în fața clasei unul câte unul; i-a spus mai întâi fiecăruia ce înseamnă pentru ea […]
Rugăciune pentru mama
Dragă Doamne, Acum, când nu mai sunt tânără, am prieteni ale căror mame au murit. I-am auzit – fii și fiice – spunând că nu și-au apreciat niciodată mamele așa cum ar fi trebuit decât atunci când era deja, prea târziu. M-ai binecuvântat cu o mamă care trăiește încă. O apreciez în fiecare zi tot […]
Nașterea unei mame
Sentimentul de împlinire deplina care vine odată cu nașterea face diferența atunci când vine vorba să-i confere încredere unei femei, de la bun început – atunci când este necesară o doza de încredere. Pe scurt, ați reușit. Chiar dacă ați avut nevoie de asistență medicală sub forma unei anestezii epidurale, rahidiene, ruperii membranelor, utilizării forcepsului, […]
Bărbatul și Femeia
Bărbatul este cea mai elevată dintre creaturi. Femeia este cel mai sublim ideal. Dumnezeu a făcut pentru bărbat un tron, pentru femeie un altar. Tronul exalta, altarul sfințește. Bărbatul este creierul, femeia este inima. Creierul primește lumina, inima primește iubire. Lumina fecundează, iubirea reînvie. Bărbatul este puternic prin rațiune, femeia este invincibila prin lacrimi. Rațiunea […]
Tu nu mă înțelegi!
Din acest motiv, nu trebuie să ne mire că femeile se plâng deseori că nu sunt înţelese de partenerii lor, reversul fiind la fel de valabil. Şi lingvista Deborah Tannen vorbeşte în cartea ei You Just Don’t Understand: Women and Men in Conversation (Tradusă sub titlul Ce spun eu şi ce înţelegi tu ) despre […]
Nu-i împovăra pe ceilalți cu nevoile tale nesatisfăcute
În genera| indivizii proveniți din familii nefericite au la maturitate relații nesatisfăcătoare. Motivele sunt complexe. Datorită personalității alterate, mulți suferi de complexe de inferioritate care fac imposibili stabilirea de legături sănătoase cu „ceilalți”. În schimb, în cazul indivizilor sănătoși funcționează principiul matur al reciprocității. Aceste persoane nu sunt dispuse să-și ocrotească, lingușească sau sprijine la nesfârșit […]
Gânduri specifice stimei de sine
Am o părere bună despre mine. Acesta este un lucru bun. Mă accept pentru că îmi dau seama că reprezint mai mulți decât slăbiciunile și greșelile mele sau o decât orice alt factor extern. Criticile sunt un factor extern. Le examinez pentru a găsi moduri de îmbunătățire, fără să conchid că acele critici mă fac […]
Iubirea-dăruire
În oglindă cu iubirea-răspuns, iubirea- dăruire este o iubire pură, necontaminată de aşteptare şi nevoi egocentrice. În acelaşi limbaj mistic, este Sinele sau, mai bine zis, o modalitate de manifestare a Sinelui. (O altă modalitate este înţelepciunea). Iubirea-răspuns începea cu mine. Iubirea- dăruire începe cu tine. În iubirea-răspuns sunt focalizat pe nevoile mele, în iubirea-dăruire […]
Oare iubirea noastră e autentica?
Atunci când reflectam la rușine și iubire, cea mai apăsătoare întrebare este: Oare iubirea noastră e autentica? Da, cei mai multi dintre noi se pricep de minune să le declare celorlalți că-i iubesc — unii fac asta și de zeci de ori pe zi. Sunt, însa, cuvintele noastre acoperite de fapte? Suntem noi cu adevarat […]
Investigarea gândurilor
Cele patru întrebări și întoarcerea 1. Este adevărat? 2. Poți fi absolut sigur că este adevărat? 3. Cum reacționezi, ce se întâmplă când crezi acest gând? 4. Cine ai fi fără gând? și Întoarce gândul, după aceea găsește cel puțin trei exemple autentice, specifice despre cum întoarcerea este adevărată în viața ta. Acum, folosind cele […]