Atunci când te împrietenești cu tine, când înveți să te apropii de tine însăți cu blândețe, compasiune, înțelegere și iubire viața ta se poate transforma miraculos.
Nevoile lui – nevoile ei
Nevoile ei: 1. Afecțiunea. Soțul îi spune că îi pasă de ea, prin cuvinte, felicitări, flori, cadouri și mici atenții. O îmbrățișează și o sărută de mai multe ori pe zi, cred astfel un mediu caracterizați de afecțiune, în care își exprimă în mod clar și repetat grija pentru ea. 2. Conversația. Își face timp […]
Judecătoarea internă și victimă
Orice om poartă în minte semințele auto-sabotării sub forma a două voci negative. Una este cea a judecătorului, iar cealaltă a victimei. Cele două voci sunt surori și provin din aceeași părinți: teama și respingerea de sine. Judecătoarea ta interioară sau cea care te critică este tot timpul în căutare de lucruri pe care tu […]
Lista de Priorități
Scopul fișei de lucru de mai jos este să te facă să te gândești la toate lucrurile pe care vrei să le experimentezi și să le faci înainte de-a fi oale și ulcele. Gândește-te atât la carieră, cât și la obiectivele personale. Iată câteva reguli de urmat: Obiectivele de pe lista de priorități nu trebuie […]
Copiii fericiți au mămici liniștite
Ce înseamnă pentru tine copil fericit? Pentru mine, copilul fericit este cel care dimineața se trezește cu zâmbetul pe buze în expectativa unei zile frumoase ce tocmai începe. În cazul meu, este un copil fericit să meargă la grădiniță, să se bucure de noi aventuri. Peste zi, un copil fericit este cel care la auzul […]
Cum îți menții fericirea în cuplu?
E importantă, desigur, alegerea partenerului, dar apoi ceea ce contează cel mai mult este curtoazia între soți. Ce frumos ar fi ca femeile să-și trateze soții cu aceeași considerație ce o au pentru străini … Un bărbat va fugi întotdeauna de o soție înăcrită… Lipsa de curtoazie ucide dragostea. Numai un psihiatru cu vederi tendențioase […]
Femeia Viitorului
Femeia viitorului este conștientă de faptul că este o luptătoare pentru crearea unei Noi Realități și își creează fiecare alegere știind acest lucru. Femeia viitorului știe ce e adevăr pentru ea și nu lasă nimic să o oprească din a fi și a face ceea ce dorește să facă. Femeia viitorului se recunoaște pe ea, […]
Necesitățile corpului emoțional
O bună sănătate emoțională presupune satisfacerea celor șapte necesități esențiale pe care le voi enumera mai jos (în ordinea importantei). Cu cât oferi mai mult din această „hrană” corpului tău emoțional, cu atât crește capacitatea ta de a-ți stăpâni emoțiile. Prima necesitate: frumusețea. Surprinzător, nu-i așa? Frumusețea are o mare importanță la om. Ne place […]
Femei mature și imature
Lecțiile vin întotdeauna atunci când ești pregătit, iar dacă vei fi atent la semne, vei afla mereu ce-ți trebuie pentru pasul următor. Femei mature și femei imature… Femeile imature își păstrează agenda complet goală și așteaptă să le sune un bărbat. Femeile mature își fac propriile planuri și îi spun cu gratie bărbatului pe care […]
Provocarea furiei
Furia este un semnal pe care trebuie să luăm în seamă. Mânia noastră poate fi un mesaj când ne simțim răniți, că drepturile noastre sunt încălcate, că trebuințele și dorințele noastră nu sunt împlinite adecvat sau, pur și simplu, că ceva nu este în regulă. Furia noastră ne poate transmite că nu ne ocupăm de […]