De ce este atât de greu să spui nu? Teama că vei fi perceput ca un individ agresiv, că vei fi respins, dorinţa de a nu-i dezamăgi pe cei pe care îi iubeşti, toate par să stea la originea acestei forme speciale de autocenzură. Mulţi dintre noi am trăit deja şi mai trăim şi […]
Stil de viață inconștient – stil de viață conștient
Stilul de viață inconștient Când ești inconștient, povestea vieții tale nu se află sub controlul tău. Ești o marionetă a creierului, ceea ce înseamnă că alegerile tale nu sunt de fapt ale tale. Sunt doar repetiții mecanice ale alegerilor din trecut. Cedezi unor impulsuri de moment. Iei decizii pripite și apoi le regreți. Consecințele nedorite […]
Cum să fii nefericit – ghid practic
De-a lungul vremii am scris mai multe articole despre fericire și cum să fii mai fericit. Experiența din cabinet și din afara lui îmi arată în permanență să oamenii sunt programați pentru eșec și reușesc să-și dea singur cu stângul în dreptul. Așa că, dacă tot suntem în cea mai deprimantă zi a anului, m-am gândit [...]
Acasă e un loc în inima mea!
Vara – timpul concediilor, cred că este cel mai adesea folosită expresia de acasă. Unde mergi în concediu, unde mergi în week-end – acasă. Acasă, acasă, dar acum unde ești? Ce înseamnă acasă pentru tine? Acasă – este o emoție, o stare de bine, pe care am simțit-o cândva, undeva , alături de cineva. Dacă […]
Cunoaște-ți vârsta emoțională (test)
Pentru fiecare întrebare, încercuiește răspunsul ce reprezintă cel mai bine reacția sau alegerea ta în mod obișnuit. 1. Dacă mă uit în oglindă și nu îmi place ce văd, atunci: a. Nu mă mai uit. Aparentele Nu contează așa de mult. Desigur că îmi aș dori să arate mai bine, dar cine are timp? Nu […]
Copilul tău și visul lui…
Copilul – acea ființă minunată pe care prea mulți dintre noi o considerăm că odată născut intră în patrimoniul personal: eu te-am făcut… Chiar l-ai făcut tu? Sau doar ai acceptat să fii părintele lui? Am scris și voi mai scrie pentru părinți și despre copii. Azi vreau să scriu despre vise, despre cum zboară […]
Definiția copilului
Un copil este o ființă pe care ne-a împrumutat-o Dumnezeu ca să facem un curs intensiv despre cum să iubim pe cineva mai mult decât pe noi înșine, despre cum să ne schimbăm cele mai mari defecte pentru a le da cele mai bune exemple și despre cum să învățăm să avem curaj. Da, asta […]
Cum îmi pot conștientiza credințele?
Prin învățăturile sale, Ascultați Corpul oferă mai multe metode. 1) Observă rezultatele pe care le obții în viaţă. Nu uita că te manifeşti întotdeauna conform credințelor tale și nu conform dorințelor pe plan material. Îți sugerez să faci o listă cu ceea ce vrei și nu ai. Apoi fă o altă listă cu ceea ce […]
Învață să câștigi timp
Lumea noastră a devenit din ce în ce mai solicitantă: internet, e-mail, messenger, SMS, smartphone; din ce în ce mai mulţi oameni au sentimentul că dispun de prea puţin timp. Se simt stresaţi, sub presiune. Gata cu agendele pline de întâlniri, gata cu interminabilele liste „De făcut”! Cu ajutorul acestei cărţi, vei învăţa să acţionezi […]
Ceea ce sunt eu înseamnă ceva
O profesoară din New York se hotărî să le ofere un semn de prețuire elevilor din ultimul an, spunând fiecăruia în parte cât de importanți sunt. Folosind o metodă dezvoltată de Helice Bridges din localitatea Del Mar, California, i-a chemat în fața clasei unul câte unul; i-a spus mai întâi fiecăruia ce înseamnă pentru ea […]