Sentimentul de împlinire deplina care vine odată cu nașterea face diferența atunci când vine vorba să-i confere încredere unei femei, de la bun început – atunci când este necesară o doza de încredere. Pe scurt, ați reușit. Chiar dacă ați avut nevoie de asistență medicală sub forma unei anestezii epidurale, rahidiene, ruperii membranelor, utilizării forcepsului, […]
10 regrete și 10 victorii
Cele 10 regrete ale omului: Îți sfârșești viața fără să fii cântat minunatul cântec ce îți era dat să-l cânți. Îți sfârșești viața fără să fii cunoscut talentele înnăscute prin care ai fi putut face lucruri mari și ai fi putut avea mari realizări. Îți sfârșești viața și îți dai seama că nu a inspirat […]
Tu nu mă înțelegi!
Din acest motiv, nu trebuie să ne mire că femeile se plâng deseori că nu sunt înţelese de partenerii lor, reversul fiind la fel de valabil. Şi lingvista Deborah Tannen vorbeşte în cartea ei You Just Don’t Understand: Women and Men in Conversation (Tradusă sub titlul Ce spun eu şi ce înţelegi tu ) despre […]
Regăsește-ți Fericirea (meditație ghidată)
Fericirea este o stare de spirit. Fericirea este o alegere. Fericirea este suma unor obiceiuri. Fericirea ta depinde doar de tine. Fericirea este o călătorie, nu o destinație. Fii fericit/fericită în fiecare zi! ____________________ Publicat la 20.03.2017 pe lumeaprivitaaltfel.ro Foto credit: pixabay.com
Gânduri specifice stimei de sine
Am o părere bună despre mine. Acesta este un lucru bun. Mă accept pentru că îmi dau seama că reprezint mai mulți decât slăbiciunile și greșelile mele sau o decât orice alt factor extern. Criticile sunt un factor extern. Le examinez pentru a găsi moduri de îmbunătățire, fără să conchid că acele critici mă fac […]
În ziua în care m-am iubit cu adevărat
În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am înțeles că în toate împrejurările, mă aflam la locul potrivit, în momentul potrivit. Și atunci, am putut să mă liniștesc. Astăzi, știu că aceasta se numește . . . Stimă de sine. În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am realizat că neliniștea și suferința […]
Ai grijă de tine, ești foarte prețioasă!
Femeie.. fiică, mamă, iubită, soție, bunică, mătușă – minune care ești. Cât ești tu de conștientă de propria-ți valoare? Cât crezi tu că valorezi? Cine ți-a stabilit ție valoarea? Care este părerea ta despre tine? Dacă valoarea ta este mai mică decât a te considera o minune, un miracol, o ființă extraordinară, unică și extrem […]
Despre sine – exercițiu de reflecție
Luați o coală de hârtie și scrieți zece trăsături care descriu ce fel de persoană sunteți realmente în acest moment. Luați o altă foaie și alcătuiți o a doua listă de zece trăsături care descriu ce fel de persoană ar trebui să fiți, caracteristici, aptitudini, competențe, abilități pe care ar trebui să le aveți pentru […]
Principiile miracolelor
Miracolele nu au o ordine a dificultății. Unul nu e „mai greu” sau „mai mare” decât altul. Sunt toate la fel. Toate expresiile iubirii sunt maxime. Miracolele ca atare nu contează. Singurul lucru ce contează e Sursa lor, care întrece cu mult orice evaluare. Miracolele se produc firesc, ca expresii ale iubirii. Adevăratul miracol e […]
Mă iubesc, mă iert, mă vindec
Un exercițiu simplu și complex totodată este cel de a lucra cu tine cu ajutorul mantrelor. Mantra este un sunet, o rostire sau o silabă, este ceva ce îți dorești, te străduiești să obții(mă iert, mă accept, mă vindec, mă iubesc) sau să devii(pace, liniște, bucurie, iubire). Poți să folosești o mantră consacrată sau să-ți […]