iertare

Acum știu…

… că libertatea mea este atât cât îmi dau voie. Sunt atât de liberă cât îmi permite propria conștiință.  Orizontul meu este atât de vast cât îmi dau voie, pot să văd lumea doar de la înălțimea la care sunt, cu cât urci mai sus (evoluezi, crești în conștiință) cu atât vezi mai departe. … […]

Darul Iertării

Haide-ți să privim Darul Iertării ca pe un minunat instrument. Dar nu există un briceag elvețian care să permită să îți rezolvi toate problemele, nici vreo soluție miraculoasă care să funcționeze instantaneu și oricum. Aceste soluții nu există, orice ar spune anumite cărți și ateliere de dezvoltare personală. „Tuturor celor care nu au decât un […]

Eliberează-te acum – exercițiu de iertare

Oricine se poate simți mai liniștit și mai plin de energie prin intermediul iertării. Acest proces îmi amintește de aruncarea balastului atunci când zburăm într-un balon plin cu aer cald, ca să putem urca mai sus. Mânia veche, teama și resentimentele sunt poveri care ne încetinesc și ne secătuiesc vitalitatea. Poate aveți o anumită greutate […]

A ierta părintii

Relația ta cu Dumnezeul Tată/Mamă depinde într-o mare măsură de dorința pe care o ai de a-ți vindeca relația cu părintii și de a-ți continua viața. Dacă îi acuzi mereu pe părintii tăi pentru dificultățile din viaţă, legătura ta cu Dumnezeu va rămâne dificilă și instabilă. Furia și sentimentul de trădare legate de părintii tăi […]

Mă iubesc, mă iert, mă vindec

Un exercițiu simplu și complex totodată este cel de a lucra cu tine cu ajutorul mantrelor. Mantra este un sunet, o rostire sau o silabă, este ceva ce îți dorești, te străduiești să obții(mă iert, mă accept, mă vindec, mă iubesc) sau să devii(pace, liniște, bucurie, iubire). Poți să folosești o mantră consacrată sau să-ți […]

Să mă iert?! Bine, dar cum? (cu meditație ghidată)

Într-o zi i-am spus unei doamne care să se simțea vinovată să se ierte. S-a uitat la mine cu o expresie dezamăgită-rugătoare, dacă pot să spun așa și mi-a răspuns: Toată lumea-mi spune să mă iert, dar nimeni nu-mi spune cum să fac asta. Recunosc, până în acel moment nu mi-a pus niciodată problema că […]