Autocunoaștere & Dezvoltare personală

Fuga de rolul de femeile

Importanța capitală a bărbatului a provocat o gravă perturbație în dezvoltarea psihică a femeii, având drept consecința o insatisfacție aproape generală faţă de rolul de femeie. Viața psihică se mișca pe aceleași coordonate și în aceleași condiții în care evoluează și aceea a tuturor bărbaților, poziția sa inspirându-i un puternic sentiment de inferioritate. Se adaugă, […]

Darurile aprecierii

Aprecierea este acțiunea de a aprecia și rezultatul ei, adică emiterea unei păreri asupra unei valori. Această părere poate să fie: opinie, evaluare, atenție, stimă, amabilitate, recunoaștere, cinstire, respect, considerație, prețuire, reverență, condescendență, deferență, laudă, bârfă, socoteală, judecată, verdict. Azi vreau să mă opresc la valorile pozitive ale aprecierii. Din acest punct de vedere, aprecierea […]

Cum să spui NU acasă, la serviciu, prietenilor, în viața de zi cu zi

  De ce este atât de greu să spui nu? Teama că vei fi perceput ca un individ agresiv, că vei fi respins, dorinţa de a nu-i dezamăgi pe cei pe care îi iubeşti, toate par să stea la originea acestei forme speciale de autocenzură. Mulţi dintre noi am trăit deja şi mai trăim şi […]

Care reputație?!

Nu pot să nu o împart cu voi pe asta. Mă mănâncă vârfurile degetelor. Mă mai dau în stambă pe rețelele de socializare și uneori ceea ce postez intra în conflict cu ceea ce cred unii că ar fi sau nu potrivit, ce nu s-ar cădea să fac și să zic. În acest context, unii […]

De ce să ne ocupăm de trecut?

Probabil că ai auzit expresii de genul: lasă trecutul în pace, detașează-te de trecut, trăiește prezentul, trăiește aici și acum, bucură-te de moment. Și atunci de ce să ne ocupăm de trecut, când pe noi ne interesează prezentul? Aș vrea să fac o clarificare. Când vorbesc despre trecut, nu mă refer la fapte care s-au […]

Stil de viață inconștient – stil de viață conștient

Stilul de viață inconștient Când ești inconștient, povestea vieții tale nu se află sub controlul tău. Ești o marionetă a creierului, ceea ce înseamnă că alegerile tale nu sunt de fapt ale tale. Sunt doar repetiții mecanice ale alegerilor din trecut. Cedezi unor impulsuri de moment. Iei decizii pripite și apoi le regreți. Consecințele nedorite […]

Cum să fii nefericit – ghid practic
De-a lungul vremii am scris mai multe articole despre fericire și cum să fii mai fericit. Experiența din cabinet și din afara lui îmi arată în permanență să oamenii sunt programați pentru eșec și reușesc să-și dea singur cu stângul în dreptul. Așa că, dacă tot suntem în cea mai deprimantă zi a anului, m-am gândit [...]
Cunoaște-ți vârsta emoțională (test)

Pentru fiecare întrebare, încercuiește răspunsul ce reprezintă cel mai bine reacția sau alegerea ta în mod obișnuit. 1. Dacă mă uit în oglindă și nu îmi place ce văd, atunci: a. Nu mă mai uit. Aparentele Nu contează așa de mult. Desigur că îmi aș dori să arate mai bine, dar cine are timp? Nu […]

Copilul tău și visul lui…

Copilul – acea ființă minunată pe care prea mulți dintre noi o considerăm că odată născut intră în patrimoniul personal: eu te-am făcut… Chiar l-ai făcut tu? Sau doar ai acceptat să fii părintele lui? Am scris și voi mai scrie pentru părinți și despre copii. Azi vreau să scriu despre vise, despre cum zboară […]

Miracolul băieților

Prin ce diferă creşterea băieţilor de aceea a fetelor? Sunt predispuşi băieţii noştri aflaţi la pubertate sau la adolescenţă să intre în mai multe buclucuri decât fetele de aceeaşi vârstă? Cum ne putem ajuta fiii să străbată cu bine aceste perioade şi să se maturizeze fără a le ştirbi masculinitatea în devenire? Într-o societate în […]