Femeie.. fiică, mamă, iubită, soție, bunică, mătușă – minune care ești. Cât ești tu de conștientă de propria-ți valoare? Cât crezi tu că valorezi? Cine ți-a stabilit ție valoarea? Care este părerea ta despre tine? Dacă valoarea ta este mai mică decât a te considera o minune, un miracol, o ființă extraordinară, unică și extrem […]
Mă iubesc, mă iert, mă vindec
Un exercițiu simplu și complex totodată este cel de a lucra cu tine cu ajutorul mantrelor. Mantra este un sunet, o rostire sau o silabă, este ceva ce îți dorești, te străduiești să obții(mă iert, mă accept, mă vindec, mă iubesc) sau să devii(pace, liniște, bucurie, iubire). Poți să folosești o mantră consacrată sau să-ți […]
Să mă iert?! Bine, dar cum? (cu meditație ghidată)
Într-o zi i-am spus unei doamne care să se simțea vinovată să se ierte. S-a uitat la mine cu o expresie dezamăgită-rugătoare, dacă pot să spun așa și mi-a răspuns: Toată lumea-mi spune să mă iert, dar nimeni nu-mi spune cum să fac asta. Recunosc, până în acel moment nu mi-a pus niciodată problema că […]
Iertarea și neiertarea
Muți dintre noi s-au confruntat cu iertarea și neiertarea, mulți încă poate că se mai luptă, dar sunt și unii care au înțeles că iertarea este un act voluntar și liber, prin care decidem să eliberăm prizonierii pe care i-am ținut în noi – resentimentele, ura, nedreptatea, furia, invidia, gelozia, neputințele noastre. Se poate ca la un anume moment […]
Scrisul de mână și beneficiile lui
De la picturile de pe pereții peșterilor și hieroglife, până la a așterne pe papirus, pe pergament și mai apoi pe hârtie semnele, scrisul de mână însoțește, consemnează, păstrează mărturii ale vieții de zi cu zi. Scrisul de mână spune multe despre omul din spatele lui. Există și o știință – grafologia, care este psihologia […]