De la picturile de pe pereții peșterilor și hieroglife, până la a așterne pe papirus, pe pergament și mai apoi pe hârtie semnele, scrisul de mână însoțește, consemnează, păstrează mărturii ale vieții de zi cu zi.

Scrisul de mână spune multe despre omul din spatele lui. Există și o știință – grafologia, care este psihologia aplicată, având ca obiect descifrarea caracterul omului, scris un de mână arătând cine ești cu adevărat. Simpla semnătură este felul în care te prezinți și te reprezinți pe tine însuți/însăți.

Numeroase studii făcute de-a lungul timpului au demonstrat că scrisul de mână aduce multe beneficii.
Iată câteva dintre acestea:
– scrisul de mână este o formă de exteriorizare;
– scrisul de mână este o formă de structurare a gândirii;
– scrisul de mână este un mod de a reține mai ușor informații;
– scrisul de mână activează simultan ambele emisfere cerebrale;
– scrisul de mână este o formă de autocunoaștere;
– scrisul de mână dezvoltă creativitatea;
– scrisul de mână este o formă de dezvoltare personală.

Scrisul este o formă de exteriorizare. Uneori evenimentele prin care trecem sunt atât de traumatizante, de intime, de incredibile încât nu putem să vorbim cu altcineva despre ele sau pur și simplu nu vrem să le încredințăm altei persoane. Însă, totuși parcă am vrea să le împărtășim deoarece secretul de a le păstra exclusiv pentru noi este prea apăsător. În acest caz tocul (stiloul, pixul, creionul) și foaia sunt niște prieteni de încredere. Jurnalele sunt forme în care oamenii și-au consemnat și-și consemnează încă, chiar și în era digitală, momente din viață.

Poți să încredințezi foii de hârtie tot ce vrei tu. Aceasta suportă orice, te acceptă fără să te judece, nu te întrerupe, nici nu-ți plânge de milă, nu-ți dă sfaturi și nici nu face comentarii fără sens. Poți să scrii cât vrei și în timp ce faci acest lucru poți să plângi, poți să razi, poți să manifești orice emoție fără frica de a fi considerat nepotrivit acest lucru.

Scrisul poate ajuta un om în suferință să-și exteriorizeze emoțiile și sentimentele legate de situația prin care trece. Poate ajuta pe cel bolnav să vorbească despre despre boală, despre frici, despre tot ce ține de această situație și acestă etapă a vieții lui pe care poate nu vrea să o facă publică, din discreție sau pentru a nu împovăra pe alții cu propriile necazuri. Scrisul te ajută atunci când vrei să spui ceva cuiva, când simți că au rămas lucruri nespuse sau nelămurite și persoana cu care vrei să vorbești nu are dispoziția să te asculte,  nu este în apropierea ta sau a plecat spre alte zări (a murit). Scrie-i, și în timp ce faci acest lucru imaginează-ți că de fapt vorbești cu persoana respectivă, îi spui tot ce aveai de spus, lămurești ceea ce aveai de lămurit sau că scrisoare pe care tocmai o scrii va ajunge la acea persoană și lucrurile se vor rezolva. Este important este ca tu să exteriorizezi ceea ce simți, ca a acele lucruri să nu te mai împovăreze, să nu mai fie pietrele de moară pe care le cari după tine prin viață. Folosind capacitatea creierului de a nu face diferența dintre ceea ce se întâmplă cu adevărat și ceea ce ne imaginăm, scrisul va fi perceput ca un dialog real.

Scrisul este o formă de structurare a gândirii. Scrisul te ajută să-ți structurezi ideile, căci poți gândi haotic, dar nu poți să scrii fără sens. Mai mult scriind oprești fluxul gândirii, al dialogului interior, pentru că nu poți și să scrii și să gândești în același timp. Acest lucru te poate salva de la o „scenarită” păguboasă. 😉

Deasemenea, este bine cunoscut faptul că a face liste cu activități, dorințe, proiecte, etape ajută la o mai bună organizare a resurselor personale ( timp, energie, bani etc).

Scrisul este un mod de a reține mai ușor informații.  Îți amintești cum îți făceai scheme, notițe, sinteze atunci când învățai?  Uneori foloseai și culori diferite sau subliniai anumite informații. Sunt mulți oameni care atunci când vor să învețe ceva nou fac asta. Acest mod de a-și structura informația într-un mod propriu și personal, astfel încât să facă sens pentru ei ajută fixarea noțiunilor și reduce timpul de asimilare.

Scrisul de mână activează simultan ambele emisfere cerebrale. Emisferele cerebrale au funcții diferite – emisfera stingă este  logică și rațională, iar emisfera dreaptă creativă și intuitivă. Atunci când scriem de mână (nu la calculator sau alte device-uri) sunt implicate ambele emisfere cerebrale, cea dreaptă prin logica conținutului și cea stângă prin creativitatea scrisului. Sunt nenumărate studii care atestă că activitățile care implică lucrul cu mâinile  modelează creierul, au un efect relaxant asupra acestuia și chiar pot trata anumite afecțiuni.

Scrisul de mână este o formă de autocunoaștere. Pe lângă faptul că a-ți înșira gândurile pe hârtie este o formă de a le da coerență, a le organiza și exterioriza, făcând mai ușoară observarea acestora și a tiparelor de gândire, scrisul de mână prin forma sa, prin felul în care conturăm literele spune multe despre om și personalitatea acestuia.

Au fost stabilite șapte caracteristici principale ale scrisului de mână, după care poate fi creat profilul unui om. Acestea sunt: mărimea literelor, forma și înclinarea lor, direcția scrisului de mână, presiunea și viteza scrisului, precum și forma liniei de bază a rândurilor. Grafologii consideră că între scrisul de mână și caracteristicile acestuia există  o legătură, deoarece scrisul de mână este condus de către subconștient. Analiza grafologică poate scoate la suprafață lucruri neștiute, neconștientizate sau ignorate, mai mult sau mai puțin conștient.

Scrisul de mână este o formă de dezvoltare personală. Dacă mai sus spuneam că scrisul de mână este o formă de autocunoaștere, tot scrisul de mână te poate ajuta și să te dezvolți personal, să te transformi interior prin transformarea scrisului tău. Poate că ai auzit deja că schimbându-ți scrisul îți schimbi personalitatea.

Cândva, pe vremea mea, aveam la școală exerciții de caligrafie. Dacă ești din generațiile mai tinere poate că nici măcar nu ai auzit despre acest termen. Cuvântul caligrafie vine din limba greacă, de la cuvântul kalligráphia, unde kalli înseamnă frumos, iar gráphia, scris. Deci, pe scurt definită, caligrafia este scrisul frumos.

Arta de a scrie frumos (caligrafia) poate fi învățată și exersată indiferent de vârstă.  Practicarea ei dezvoltă răbdarea, schimbă scrisul și (re)modelează caracterul.

Scrisul de mână dezvoltă creativitatea. Scrisul în sine eliberează, descătușează, permite emoțiilor să fie exprimate, chiar dacă de cele mai multe ori pornim de la minte (mintea logică și rațională) către suflet. În scris s-au dezvăluit cele mai mari fantezii, cele mai frunzoase povești de dragoste, cele mai mari tragedii. Scrisul permite creativității să se dezlănțuie.

Dă-ți voie să scrii, eliberează imensul tău potențial prin scrierea. Poate ai auzit de scrierea creativă – scrierea care înseamnă a scrie orice despre orice condiția esențială fiind aceea de a ieși din tipare, de a depăși limitele pe care le ai de obicei, de a identifica până la urmă un alt fel de a scrie despre lucruri deja știute și a observa conexiunile pe care mintea ta le face pornind de la un cuvânt, o idee, o imagine etc.

Vorbim despre scriere creativă atunci când apare nevoia de a așterne, de a nota experiențe semnificative; nevoia de a împărtăși experiențe cu persoane interesate de același lucru; nevoia de exprimare libera a gândurilor, emoțiilor. Mary Lee Marksberry

În concluzie: scrie, scrie, scrie – îți poate schimba viața!

Scrie când lucrezi cu tine. Pune lucrurile pe foaie, acest lucru le așează în fața ta, nu mai poți fugi de ele, nu te mai poți ascunde, sunt acolo. Apoi citește ce ai scris, există posibilitatea ca acest lucru să-ți schimbe perspectiva. Ceva care te-a frământat mult și este pus pe foaie și recitit poate să-ți aducă momentul epifanie (revelație), de conștientizare, să-ți aprindă becul să fie acel „aha” care să te ajute să vezi altfel lucrurile, să le înțelegi diferit, să le dai alt sens. Scrisul eliberează, mesajul închis în mintea ta a găsit un mod de a ieși de acolo.

Știi că scrisul de mână se sărbătorește în fiecare an?

Acest lucru se întâmplă pe data de 23 ianuarie, când sărbătorim Ziua Internațională a Scrisului de Mână (Handwriting Day), sau Ziua Semnăturii. Inițiatoarea acestui eveniment este Asociația producătorilor de instrumente de scris (Writing Instrument Manufacturers Association, WIMA), care a declarat ziua de 23 ianuarie drept ziua sărbătoririi „scrisului de mână”. Sărbătoarea a fost instituită de  cu scopul de a ne aminti de frumusețea și unicitatea scrisului de mână și de necesitatea folosirii semnăturii de mână.

Sărbătoarea coincide cu ziua de naștere a lui John Hancock.  Acesta a devenit foarte cunoscut pentru semnătura sa extrem de lizibilă și stilistic aparte de pe Declarația de Independență a Statelor Unite ale Americii. Hancock a devenit în decursul timpului, un fel de sinonim pentru semnătura de pe un act oficial.

Scrisului de mână ne reamintește că deși trăim într-o lume a tastaturilor, ecranelor și a butoanelor, suntem singura specie care are abilitatea de a face acest lucru și ar fi o risipă de noi înșine să pierdem o abilitate care are multiple beneficii.

Oricare ar fi motivul scrie, hârtia suportă! 😉

___________________________
Foto credit: pixabay.com