Oarecum lucrurile se acutizează, ceea ce am amânat multă vreme nu mai poate fi amânat și sub diverse forme iese la suprafață. Rănile au nevoie să fie vindecate, secretele au nevoie să fie recunoscute. Fricile se fac simțite și mai mult de atât frica de schimbare, frica de a pierde ceva ce pare a ne oferi avantaje ne poate bloca.

Din nefericire, în societatea în care trăim, a spune ceva care ar întâlni dezaprobare celorlalți, a ne face vulnerabili, a ne arăta pe noi așa cum suntem ne-ar face, cel puțin pe unii, să pierdem anumite avantaje (chiar dacă acestea sunt doar în capul nostru).

Dacă iți permiți să fii exact cum ești cel mult se vor tria relațiile. Este adevărat că nu-i foarte comod, dar este benefic pentru noi pe termen lung. Devenind adevărați întâlnit oameni adevărați.

Dar ce faci dacă nu poți, sau nu poți încă, să faci și să spui exact ceea ce simți? Ce faci atunci când simți să te rupi în bucăți pe dinăuntru și nu poți să spui cuiva ceea ce frământă? Poate crezi că nu ai fi înțeles, poate ai mai spus și ai fost respins sau mai rău te-ai simțit trădat pentru că secretul tău a fost expus de către cel în care ai avut încredere, poate ceea ce te apasă nici măcar nu este secretul tău, este secretul altora sau  este legat de serviciu.

Ca terapeut care am în portofoliu oameni implicați în politică, în justiție (judecători, avocați, procurori), în armată, în servicii secrete, chiar și preoți, am avut de nenumărate ori ocazia să constat cum secretele altora pot împovăra pe cel ce poartă.

Mergând pe zona terapiei, vestea bună este că sunt tehnici prin care putem să ne rezolvăm problemele fără a le face publice, fără a ne expune, fără a spune terapeutului nici măcar o frază despre ceea ce te frământă.

De asemenea sunt tehnici și metode prin care să înveți singur cum să-și rezolvi și gestionezi problemele, fără a mai fi nevoit să apelezi la ajutor extern, decât în cazuri excepționale.

Ai curajul să fii tu, ai curajul să te confrunți cu monștrii tăi, universul îi ajută și recompensează pe cei care vor să facă ceva bun pentru ei.

Ai și tu secrete care te împovărează? Situații care te țin prins în capcană? Evenimente din viață despre care ți-e greu să vorbești sau ți-e rușine, te simți vinovat de ceva sau pur și simplu jobul pe care-l ai te împovărează cu secrete? Dacă vrei să scapi de această povară poți să faci acest lucru. Și dacă te-ai hotărât să o facem împreună mă găsești aici.

Timpul nu vindecă nimic, lucrurile se schimbă doar cu aportul tău. Viața ta este consecința alegerilor tale. Nu ești vinovat pentru ce s-a întâmplat, dar ești responsabil ce alegi să trăiești.

Din iubire și respect pentru tine, pentru a trăi așa cum dorești, îți ești dator ție însuți să fii bine, să te vindeci, să poți să trăiești cu adevărat.

Fie primit!

___________________________________

Foto credit: pixabay.com