Asta îmi doresc cu adevărat?

Asta îmi doresc cu adevărat?

Iată zece modalități puternice de a rupe vraja suferinței. Pe măsură ce o parcurgeți pe fiecare, gândiți-vă cum îi puteți folosi învățătura data viitoare când veți fi pe punctul de a fi spulberat de orice revărsare de gânduri sau sentimente dureroase. Întâmpinați cu bucurie influența lor superioară în viața dumneavoastră.

1. Suferința nu dovedește că știți ce înseamnă să vă pese de dumneavoastră și de ceilalți. Ceea ce dovedește într-adevăr este că nu ați pătruns spiritul propriilor dumneavoastră idei despre grijă, altfel nu ați fi atât de nepăsător cu dumneavoastră înșivă.

2. Suferința nu dovedește că aveți dreptate. Ceea ce într-adevăr dovedește este că nu puteți distinge cu adevărat binele de rău, altfel nu ați lua acestea stare de suferință drept dovadă a punctului dumneavoastră de vedere.

3. Suferința nu dovedește că sunteți responsabil. Ceea ce într-adevăr dovedește este că ați abandonat adevărata responsabilitate de sine, altfel nu v-ați purta cu dumneavoastră înșivă atât de rău.

4. Suferința nu dovedește că sunteți important. Ceea ce într-adevăr dovedește este că mai degrabă v-ați simți ca un „cineva“ care este nefericit decât ca un „nimeni“ care este liber și fericit în liniște.

5. Suferința nu dovedește că sunteți complet singur în viața. Ceea ce într-adevăr dovedește este că preferați compania gândurilor și sentimentelor neprietenoase a căror natură este să vă izoleze de tot ceea ce este bun.

6. Suferința nu dovedește că lumea este împotriva dumneavoastră. Ceea ce într-adevăr dovedește este că vă aflați de partea a ceea ce este împotriva a toți și toate – inclusiv a dumneavoastră.

7. Suferința nu dovedește că sunteți real. Ceea ce într-adevăr dovedește este că v-ați identificat cu un sentiment zbuciumat, fals al vieții, pe care l-ați luat drept plinătatea liniștită a Trăirii Reale.

8. Suferința nu dovedește că altcineva greșește. Ceea ce într-adevăr dovedește este că veți merge oricât de departe, inclusiv până la autodistrugere, pentru a dovedi că dumneavoastră aveți dreptate.

9. Suferința nu dovedește că sunteți cine credeți că sunteți. Ceea ce într-adevăr dovedește este că nu știți cine sunteți cu adevărat, altfel nu ați tolera niciodată drept identitate un sine în suferință.

10. A suferi pentru că suferiți nu dovedește că vreți să nu mai suferiți. Ceea ce într-adevăr dovedește este că vă e teamă de încetarea suferinței deoarece credeți că sfârșitul ei înseamnă și sfârșitul dumneavoastră. Nu este așa.

Fiecare învățătură superioară nou dobândită prezintă o provocare unică atunci când îi întrezărim pentru prima dată existența. Trebuie să continuăm asemenea unui alpinist pasionat care mai întâi localizează un vârf necunoscut anterior și aparent de neatins. Este imediat atras de măreția acestuia și tulburat de promisiunea secretelor sale trufașe, dar ezită să-și înceapă ascensiunea deoarece știe că va fi dificil. Totuși, pasiunea pentru ascensiune prevalează în fața fricii sale de a cădea și astfel își alungă și ultimul gând despre dificultate. Înțelege că tot ceea ce trebuie să facă pentru a atinge noile înălțimi este să studieze panta și apoi să-și înceapă ascensiunea. El nu poate fi păcălit de sentimentele descurajante, apăsătoare, care nu vor niciodată ca el să ajungă mai sus. Știe că fiecare ascensiune se face pas cu pas.

Același lucru este valabil și pentru ascensiunea interioară. Mai întâi adunăm faptele, studiem ideile superioare și apoi pornim ascensiunea. Tot ce este adevarat poate fi atins. Este adevărat că nu trebuie să suferiți niciodată. Iată un exercițiu care vă va ajuta să faceți primul pas spre depășirea și alungarea sentimentelor cu care vă chinuiți.

Acest exercițiu se numește: Aceasta îmi doresc cu adevărat?

Nu trebuie să acceptați nici o stare interioară care vă compromite fericirea. Parcurgeți de mai multe ori următoarea propoziție înainte de a trece mai departe. Nu este niciodată drept să vă simțiții rău indiferent cât de îndreptățiți ați crede că sunteți să vă simțiți în acest fel. A simți într-un fel și a gândi în altul înseamnă a trăi în conflict. Conflictul de sine este, într-adevăr, singura suferință care există; de aceea, unitatea de sine este singura soluție reală care poate rupe vraja suferinței auto-induse.

Iată cum funcționează. Data viitoare când veți descoperi că începeți să vă pară rău de ceva, opriți imediat pentru o clipă orice faceți și, cât de simplu și onest puteți, puneți-vă această întrebare: Aceasta îmi doresc cu adevărat? Încercați să vedeți imaginea de ansamblu a sinelui, pe măsură ce se arată. Veți descoperi că gândurile dumneavoastră sunt convinse că trebuie să mergeți în direcția lor de îngrijorare sau răzbunare sau teamă, dar dumneavoastră sunteți singurii care vă simțiți prost. Aceste gânduri trădătoare de sine sunt
asemenea unui prieten care vă invită să petreceți o seară plăcută la un meci de box și apoi vă descoperiți în ring drept principalul număr de atracție! Repet, nu trebuie să acceptați nici o situație care vă compromite fericirea.

Puteți și trebuie să spuneți în sinea dumneavoastră oricăror gânduri sau sentimente conflictuale că „Nu sunteți ceea ce îmi doresc!“. Cu cât devine mai clară pentru dumneavoastră această imagine de ansamblu – și anume că suferința este stupidă și nu trebuie să
se justifice niciodată – cu atât va deveni mai puternică propria dumneavoastră autoafirmare corectă pentru unitate de sine. O viața
completă este o viața fericită. Alegeți să trăiți o viața fericită alegând ceea ce dumneavoastră doriți cu adevărat.
____________________________
Guy Findley – Cum ne eliberăm pentru a trăi cu adevărat (fragment). Editura Teora, 2017.

Administrator

Leave a comment

Vă rugăm să introduceți un comentariu.
Te rog scrieți numele.
Vă rugam sa introduceți adresa dumneavoastră de email.
Te rog introdu o adresă de email validă.