Timpul meu era responsabilitatea mea. Depindea de mine și numai de mine să decid cum vreau să-mi folosesc și să-mi ordonez timpul. Dacă voiam să-mi investesc timpul mai mult decât colegii mei rezidenți în munca pe care o făceam, atunci era alegerea mea și consecințele acestei alegeri erau responsabilitatea mea. Se poate să fi fost […]
Fă-ți un bine, vezi-ți de treaba ta!
7 motive pentru care să-ți vezi de treaba ta și de ce-ți faci ție bine limitându-te la ea! Zice Cartea Cărților: cere și ți se va da, deci cine are nevoie de ajutorul tău ți-l cere, iar dacă nu ți-l cere nu-i treaba ta să-l ajuți. Ajutorul nesolicitat este agresiune și mai mult creează dezechilibre […]
Exercițiu de ancorare
Hotărâți‑vă asupra unei emoții și găsiți o amintire sau imaginați‑vă o experiență în care această emoție este puternică. Retrăiți acea amintire, retrăiți emoția și ancorați‑o. Folosiți următoarea metodă de formare a unei bucle pentru a face ancora cât mai puternică posibil: Pasul 1 Hotărâți ce emoție doriți să puteți declanșa cu o ancoră. Găsiți o […]
Criza spirituală a omului modern
Fiecărui timp istoric îi corespunde o paradigmă, un concept, un model de interpretare a realităţii, dat de ansamblul ideilor din acel moment. Funcţia paradigmei este aceea de a oferi un model de gândire şi de comportament corespunzător unui timp istoric determinat. De aceea fiecare timp îşi are o paradigmă a sa. Până în secolul al […]
Rezonanța tăcută
O altă cale de a înțelege legătura dintre sincronicitate și creier implică starea de meditație. Se pare că există o legătură între sincronicitate și meditație: cu cât starea de meditație este mai profundă, cu atât coincidențele sincronistice apar mai frecvent. în cartea The Global Brain, Peter Russell remarcă: Mulți oameni care practică meditația de un fel sau altul […]
Tipuri de relații în cuplu
Fiecare cuplu este unic. Partenerii au o modalitate specifică de a-și demonstra încrederea în cadrul relației. Diferențele își au rădăcinile în experiența anterioară, personalitatea, cultura celor implicați, precum și în modul de formare a cuplului. Relația de tip „ mană de fier “ Această relație este caracterizată prin teama faţă de o pierdere și prin […]
Schimbarea ca opțiune și nu ca reacție
Se pare că natura umană este construită astfel încât să ne împotrivim schimbării până ce lucrurile se înrăutățesc cu totul și ne deranjează atât de tare, încât nu mai putem continua cum ne-am obișnuit, lucru adevărat deopotrivă pentru indivizi, cât și pentru societate în general. Ca să îmbrățișăm adevărata schimbare, așteptăm să se producă criza, […]
Arta eliminării fricii
Așează-te într-o poziție confortabilă, cu spatele drept. Tălpile trebuie să stea paralele și să fie lipite de sol, iar palmele se odihnesc confortabil în poală. Nu trebuie să faci nimic altceva decât să asculți instrucțiunile mele și să te deschizi în fața imaginilor interioare care apar în mintea ta. Nu există vizualizări corecte sau greșite. […]
Emoția, gândul și sentimentul
Emoția Emoția poate fi considerată sursa puterii care ne impulsionează în a ne atinge scopurile vieții. Prin energia emoției ne alimentăm gândurile, pentru a le face reale. Totuși, forța emoției însăși poate fi dispersată și fără o direcție anume. Prezența gândului este ceea ce dă emoției direcție, aducând viaţă imaginilor din gândurile noastre. Tradiții străvechi […]
Exteriorul reflectă interiorul sau Legea oglindirii
Ce înseamnă că exteriorul reflectă interiorul? Înseamnă că lumea în care trăim este un fel de oglindă gigantică, oglindă care reflectă mereu aspecte sau părți din noi înșine. Înseamnă că toți oamenii pe care îi atragem în viețile noastre sau de care suntem atrași oglindesc aspecte necunoscute, negate sau neasumate de noi înșine. Funcționarea acestei […]