Lumea privită altfel

Cum să fii nefericit – ghid practic

De-a lungul vremii am scris mai multe articole despre fericire și cum să fii mai fericit. Experiența din cabinet și din afara lui îmi arată în permanență să oamenii sunt programați pentru eșec și reușesc să-și dea singur cu stângul în dreptul. Așa că, dacă tot suntem în cea mai deprimantă zi a anului, m-am gândit […]

Acasă e un loc în inima mea!

Vara – timpul concediilor, cred că este cel mai adesea folosită expresia de acasă. Unde mergi în concediu, unde mergi în week-end – acasă. Acasă, acasă, dar acum unde ești? Ce înseamnă acasă pentru tine? Acasă – este o emoție, o stare de bine, pe care am simțit-o cândva, undeva , alături de cineva. Dacă […]

Să mă iert?! Bine, dar cum? (cu meditație ghidată)

Într-o zi i-am spus unei doamne care să se simțea vinovată să se ierte. S-a uitat la mine cu o expresie dezamăgită-rugătoare, dacă pot să spun așa și mi-a răspuns: Toată lumea-mi spune să mă iert, dar nimeni nu-mi spune cum să fac asta. Recunosc, până în acel moment nu mi-a pus niciodată problema că […]

Iertarea și neiertarea

Muți dintre noi s-au confruntat cu iertarea și neiertarea, mulți încă poate că se mai luptă, dar sunt și unii care au înțeles că iertarea este un act voluntar și liber, prin care decidem să eliberăm prizonierii pe care i-am ținut în noi – resentimentele, ura, nedreptatea, furia, invidia, gelozia, neputințele noastre. Se poate ca la un anume moment […]