Această meditație a devenit una dintre cele mai populare meditații printre cursanții noștri și a creat un număr impresionant de rezultate supranaturale. Așa cum am făcut și înainte, vă voi oferi niște instrucțiuni elementare:

V-am recomandat să ascultați muzică în timp ce faceți meditațiile. Cel mai bun tip de muzică este muzica fără vocaliști și prefer tipul de sunet care este lent, trance. Cel mai bine este să folosiți muzică care vă oprește gândurile și care nu evocă amintiri trecute. Puteți să folosiți muzica voastră:…

– Găsiți un loc liniștit și izolat. Ar fi indicat să folosiți o mască pentru ochi pentru a elimina cât mai mult din lumină.
– Aceasta este o meditație care se face așezat, așa că, asigurați-vă că stați așezați într-un fotoliu sau un scaun confortabil sau pe podea, cu picioarele încrucișate și cu o pernă sub bazin. Spatele trebuie să fie drept.

Meditația:
1. Începeți prin a vă pune atenția pe primul centru (în dreptul perineului), și apoi puneți-vă atenția pe spațiul din jurul acestui centru. Odată ce puteți simți acest spațiu din jurul centrului energetic și să receptați frecvența sa, binecuvântați acel centru în bine, cu intenția de a da viață vieții. Vreau să vă conectați la emoții înalte – cum ar fi iubirea, recunoștința sau bucuria – pentru a ridica frecvența acestui centru și pentru a crea coerență în mini-creierul acestui centru, astfel încât să tragă energie dintr-un nou câmp de energie și informație. Gândiți-vă la celulele corpului ca la copiii dumneavoastră, și gândiți-vă că acești copii așteaptă instrucțiunile potrivite. Trebuie doar să aveți intenția de a-i iubi și de a ridica frecvența cu acea intenție.

2. Puneți-vă atenția pe al doilea centru energetic (zona din spatele și un pic de sub buric), și îndreptați-vă atenția pe spațiul din jurul acestui centru și corp. Odată ce puteți simți acest spațiu în jurul centrului energetic și corpul dvs. și puteți percepe frecvența sa, binecuvântați acest centru în bine, cu intenția de a da viață vieții. Încă o dată, vreau să vă conectați la emoții înalte – cum ar fi iubirea, recunoștința sau bucuria – pentru a ridica frecvența acestui centru și pentru a crea coerență în mini-creierul acestui centru, astfel încât să tragă energie dintr-un nou câmp de energie și informație.

3. Repetați procesul de mai sus, numai că de această dată vă puneți atenția pe al treilea centru energetic (în cavitatea intestinală), și apoi focusați-vă pe spațiul din jurul acestui centru și în jurul corpului dumneavoastră. Odată ce simțiți acest spațiu din jurul centrului energetic și corp, receptați-i frecvența și binecuvântați acel centru în bine, cu intenția de a da viață vieții.

4. Repetați procesul de mai sus, numai că de această dată puneți-vă atenția pe al patrulea centru (în centrul pieptului), și apoi puneți-vă atenția pe spațiul din jurul acestui centru și corp. Odată ce puteți simți spațiul din jurul centrului energetic și corp, receptați-i frecvența și binecuvântați acel centru în bine, cu intenția de a da viață vieții.

5. Repetați procesul de mai sus, numai că de această dată puneți-vă atenția pe al cincilea centru (în centrul gâtului) și focusați-vă pe spațiul din jurul acestui centru. Odată ce puteți simți spațiul din jurul centrului energetic și ceafă, receptați-i frecvența și binecuvântați acel centru în bine, cu intenția de a da viață vieții.

6. Repetați procesul de mai sus, numai că de această dată puneți-vă atenția pe al șaselea centru energetic (între spatele gâtului și spatele capului) și focusați-vă pe spațiul din jurul acestui centru și capul dvs. în spațiu. Odată ce puteți simți spațiul din jurul centrului energetic și ceafă, receptați-i frecvența și binecuvântați acel centru în bine, cu intenția de a da viață vieții.

7. Repetați procesul de mai sus, numai că de această dată puneți-vă atenția pe al șaptelea centru energetic (în centrul capului) și apoi focusați-vă pe spațiul din jurul acestui centru și capul dumneavoastră în spațiu. Odată ce puteți simți spațiul din jurul centrului energetic și ceafă, receptați-i frecvența și binecuvântați acel centru în bine, cu intenția de a da viață vieții.

8. Cel de-al optulea centru energetic este un pic diferit de cele anterioare. De această dată puneți-vă atenția pe al optulea centru energetic (cu 40 de cm deasupra capului dumneavoastră). Ca și Conștiință, conștientizați că sunteți conștienți de întunecimea spațiului de deasupra capului dvs. în spațiu, puneți-vă atenția pe energia spațiului pe care acest centru îl ocupă în spațiu. Odată ce puteți simți spațiul pe care îl ocupă această energie, receptați-i frecvența și binecuvântați în bine, cu intenția de a da viață vieții. Singura emoție cu care vreau ca voi să binecuvântați acest centru este recunoștința sau gratitudinea, pentru că recunoștința este cea mai înaltă stare pentru a primi. Asta va permite energiei care transportă informație din câmpul cuantic să intre în sistemul vostru nervos.

9. În final, ultimul pas al acestei meditații este acela de a vă focusa, de a deveni conștienți de spațiul din jurul corpului în spațiu, și de a vă pune atenția pe energia vitală din jurul întregului corp, construind un nou câmp de energie. De vreme ce energia voastră se duce unde vă puneți atenția, când începeți să vă înconjurați corpul cu conștientizarea voastră, creați propriul câmp de energie conștientă și coerentă din jurul corpului, astfel încât toți atomii, moleculele, chimicalele, celulele, țesuturile și sistemele vor trage energie dintr-un nou câmp de energie electromagnetică.

10. Odată ce ați terminat acest pas, stați întins timp de aproximativ 15 minute. Nu trebuie să faceți nimic special în acest timp – vreau doar să stați întins pe spate. Dacă adormiți nu e nicio problemă. Relaxați-vă și permiteți-i sistemului nervos autonom să preia ordinele, astfel încât să poată integra toată această informație în corpul vostru.

11.Apoi, încet, încet, reveniți într-un nou corp, un nou mediu și un cu totul nou timp. Când sunteți gata, puteți să deschideți ochii și să reveniți în lumea simțurilor, în această dimensiune de spațiu și timp.
_____________________________________
Joe Dispenza – Supranatural: cum pot oamenii obișnuiți să facă lucruri neobișnuite. Editura ACT și Politon, București – 2019.