Emoția Emoția poate fi considerată sursa puterii care ne impulsionează în a ne atinge scopurile vieții. Prin energia emoției ne alimentăm gândurile, pentru a le face reale. Totuși, forța emoției însăși poate fi dispersată și fără o direcție anume. Prezența gândului este ceea ce dă emoției direcție, aducând viaţă imaginilor din gândurile noastre. Tradiții străvechi […]
Nevoile afective fundamentale
Prima nevoie a unei ființe umane este să simtă că există pentru altcineva. Bebelușul începe foarte devreme să caute privirea părinților. Are nevoie de privirea celuilalt pentru a învață că există. O privire care spune : „Știu că ești aici.” Edith este în clasa a treia. „Aș vrea să trăiesc într-o altă familie”, îmi spune […]
Vindecare și recuperare
„Toate bolile sunt fizice, mentale și spirituale, iar nivelurile cele mai înalte ale vindecării sunt consecința adresării simultane celor trei domenii, înțelegând că fiecare dintre ele au o importanță egală. Intenția și contextualizarea spirituală sporesc rata răspunsurilor pozitive la tratamentul medical. Totuși, intrinsec condiției umane, există limitări, datorate design-ului evoluției, dintre care unele pot fi […]
Ești predispus la influențe negative?!
Gândiți-vă înainte să răspundeți Vă plângeți adesea că vă simțiți prost? Și dacă da, de ce? Considerați că cei din jur greșesc la cea mai mică provocare? Greșiți adeseori la serviciu? Și dacă da, de ce? Sunteți sarcastic și ofensiv în conversație? Evitați în mod deliberat să vă asociați cu cineva? Și dacă da, de […]
Șase puncte-cheie care-ți pot schimba viața
1. Sunteți cu totul responsabil pentru experiențele prin care treceți în viaţă. Asta nu înseamnă că le-ați provocat chiar dumneavoastră. Dar la un anumit nivel le-ați atras. Sunteți responsabili pentru ele. Lucrul acesta nu este nici bun, nici rău. Utilizați pur și simplu experiențele pentru a învăța mai multe despre dumneavoastră. Treceți prin procesul de […]
Necesitățile corpului emoțional
O bună sănătate emoțională presupune satisfacerea celor șapte necesități esențiale pe care le voi enumera mai jos (în ordinea importantei). Cu cât oferi mai mult din această „hrană” corpului tău emoțional, cu atât crește capacitatea ta de a-ți stăpâni emoțiile. Prima necesitate: frumusețea. Surprinzător, nu-i așa? Frumusețea are o mare importanță la om. Ne place […]
Ce ai învățat în copilărie?
Dacă înțelegem și scenariul copilăriei, facem primul pas spre înțelegerea vârstei noastre emoționale, pe care noi am ales-o: este posibil ca primele sentimente pe care copiii le au despre ei înșiși să determine cea mai puternică forță din drama vieții lor, influențând semnificativ pozițiile psihologice abordate și rolurile jucate. Scenariul nostru în, povestea noastră de [...]
Copiii învață ceea ce trăiesc
Dacă trăiesc în critică și cicăleală, copiii învață să condamne; Dacă trăiesc în ostilitate, copiii învață să fie agresivi; Dacă trăiesc în teamă, copiii învață să fie anxioși; Dacă trăiesc înconjurați de milă, copiii învăță autocompătimirea; Dacă trăiesc înconjurați de ridicol, copiii învață să fie timizi; Dacă trăiesc în gelozie, copiii învață să simtă invidia; […]
Adâncirea rănilor
Ai remarcat cu siguranță, prin numărul mare de divorțuri, de războaie, de boli psihice și fizice, că există din ce în ce mai multă suferință în societatea în care trăim. Mijloacele cele mai populare și mai facile de a adormi sau a ascunde suferința sunt alcoolul și drogurile, de aceea vedem o creștere a consumului […]
Asumarea furiei sau a urii
Fii conștient că s-ar putea să nu fii pregătit pentru acest exercițiu în momentul de față. Oamenii au deseori nevoie să lucreze cu durerea sau suferința lor mult timp înainte să fie pregătiți să-și înfrunte furia și ura îngropate. Dacă este valabil și pentru tine, e important să respecți acest lucru. Este, de asemenea important, […]