Astăzi sărbătorim Ziua Mondială A Zâmbetului și a Faptelor Bune!

Această sărbătoare o datorăm părintelui  feței zâmbitoare (smiley face),  artistul Harvey Ross Ball care, în 1999, a decretat ca  prima zi de vineri din octombrie să devină Ziua Mondială a Zâmbetului și a faptelor bune, pentru că,  zice acesta: stă în puterea fiecăruia să zâmbească și să facă o fapta bună!

Ziua Mondială a Zâmbetului a fost marcată pentru prima dată în 1999 în Worcester, de unde s-a extins în întreaga lune.

Deci, anul acesta sărbătorim pe 4 octombrie!

Harvey Ross Ball (10.07.1921 – 12.04.2001) a fost graficianul american care în 1963 a făcut primul smiley face din lume; a desenat un cerc, l-a colorat cu galben și-a așezat în interiorul lui două puncte negre pentru ochi, și-o linie ușor curbată pentru gură.

Un proverb chinezesc spune că: Drumul cel mai scurt dintre doi oameni este zâmbetul. Pentru a zâmbi punem în mișcare 17 mușchi ai feței și 43 pentru a ne încrunta. Zâmbește ca să te simți bine, zâmbește ca să-ți deschizi calea către ceilalți, iar dacă nu ai motiv poate găsești inspirație în citatele pe care le-am cules pentru tine.

1. • Când începe o nouă zi, îndrăznește să-i zâmbești cu recunoștință.   Steve Maraboli

   • Zâmbetul e ca ștergătorul de parbriz: nu oprește ploaia, dar îți permite să îți vezi de drum.   Jeanne Wasbro

   • E suficientă bucuria neaşteptată a unui zâmbet sincer, ca să înlăture straturi groase de supărări, depozitate de mult timp.   Nicolas Gomez Davila

   • Acolo unde există zâmbete există întotdeauna mai multă sănătate decât boală.    Phyllis Bottome

   • Visele mele, dorințele mele și obiectivele mele mă fac să zâmbesc.   Tasha Smith

   • Să înțelegi ce spune, dar să-i înțelegi și zâmbetele, privirea, gesturile, respirația, faptele, durerile, energiile…  Jacques Salomé

   • De multe ori, un zâmbet, dimineața, când te trezești, valorează mai mult decât o mie de gesturi.   Julio Iglesias

   • Fii un om al inițiativelor, gata oricând pentru implementarea de insolite idei şi deschide cu zâmbet larg și relaxant ușile de diamant ale speranței celor care au nevoie de tine!  Michelle Rosenberg

   • Dacă știi să zâmbești, zâmbetul se întoarce la tine ca o comoară.  Betty Marcovici

   • Îi îndrăgesc pe cei care pot zâmbi la necaz, care își adună forţele la supărare şi devin cutezători prin reflecţie. Numai minţile mici dau înapoi, în timp ce oamenii a căror inimă este fermă, şi a căror conştiinţă le aprobă purtarea îşi urmează principiile până la moarte.   Leonardo da Vinci

   • Zâmbetele sunt sărutările sufletului.   Minna Thomas Antrim

   • Există zâmbete simple, aparent lipsite de importanță – dar răspândite pe lungul drum al vițeii, ele aduc binele și bucuria de care avem atâta nevoie.    Joseph Addison

   • Un zâmbet este o modalitate necostisitoare de a-ți schimba înfățișarea.  Charles George Gordon

   • Puneţi mai mult suflet în tot ceea ce faceţi: zâmbet, strângere de mână, mod de a vorbi, chiar mers. Comportaţi-vă cu suflet.    David Joseph Schwartz

   • Săruturile sunt un mijloc de a planta pe buzele altcuiva un zâmbet lucios de fericire.   Richelle E. Goodrich

   • Când mă apuca o criză de râs isteric cu lacrimi şi sughiţuri de la ceva care altora cu greu le stoarce un zâmbet, mă întreb dacă sunt normală, dar mă consolez cu faptul că râsul e sănătos.    Beatrice Vaisman

   • Poartă întotdeauna un zâmbet pe faţă pentru că nu poţi şti niciodată cine te observă.   Gracie Gold

   • E suficientă bucuria neaşteptată a unui zâmbet sincer, ca să înlăture straturi groase de supărări, depozitate de mult timp.     Nicolas Davila

   • Zâmbeşte, respiră şi mergi încet. Thich Nhat Hanh

   • Nu înceta niciodată să zâmbești, nici chiar atunci când ești trist, pentru că nu se știe cine se poate îndrăgosti de zâmbetul tău.   Gabriel Garcia Marquez

   • În aparenţă, nu orice moment din viaţă ne determină să zâmbim, dar când privim viaţa în ansamblu, atunci merită…   Michelle Rosenberg

   • Un zâmbet cald este limbajul universal al bunătăţii.  William Arthur Ward

   • Învățați să lăsați pe chipul vostru să înflorească un zâmbet, este darul pe care-l oferiți aproapelui, este darul pe care-l oferiți întregului Univers!  Octavian Paler

   • Zâmbetul este fericirea care se află chiar sub nasul tău.   Tom Wilson

   • Învață să ai mereu un zâmbet ascuns în inimă.   Arsenie Papacioc

   • Zâmbetul tău îndulcește cântecele mele, așa cum spuma împodobește valurile mării.   Rabindranath Tagore

   • În fiecare geana a zorilor simt zâmbetul lui Dumnezeu.   Vasile Ghica

   • Am găsit ceea ce este neschimbător dar şi ceea ce se schimbă. Acum mă pot bucura. Aceasta dă naştere unui zâmbet care nu este doar cu buzele. Zâmbesc cu toată fiinţa mea. Bucuria este acest zâmbet.   Mooji

   • O, ce plăcut e să-ți odihnești mintea cu ajutorul inimii, nu-i așa? Și apoi, după nebunie, să zâmbești!   Alexandre Dumas

   • Zâmbetul este o urare de bun venit universală.   Max Eastman

   • Dacă vrei mai multe zâmbete, zâmbește mai mult; dacă vrei mai multi bani, da mai multi bani celor din jurul tău.   Sandy Forster

   • Vorba bună, zâmbetul și fapta binefăcătoare sunt raze ale soarelui răsfrânte în sufletul omului.   Nicolae Iorga

   • Zâmbește, chiar dacă zâmbetul tău e trist, pentru că mai trist decât un zâmbet trist e faptul de a nu mai şti să zâmbeşti.   Mahatma Gandhi

   • Un zâmbet este o curbă care face totul drept.   Phyllis Diller

   • Rămâi tăcut și așteaptă. Nu durează decât o clipa. Adevărul se afla în fața ta și iți zâmbește.   Harivansh Lal Poonja

   • Încearcă odată o metodă nouă. Nu te costa nimic și totuși e eficienta: zâmbește. Aceasta metoda pornește din inima omului, este vorba de zâmbetul care vine dintr-o pace interioară, din bucuria unei inimi bune. Acest zâmbet îl face frumos pe fiecare om.   Phil Bosmans

   • Să ne întâlnim mereu unul pe celălalt cu un zâmbet, căci zâmbetul este începutul dragostei.   Maica Tereza

   • Un zâmbet este cel mai bun mod de a scăpa de probleme, chiar dacă este un zâmbet fals.   Masashi Kishimoto

   • O femeie al cărei zâmbet este deschis şi a cărei expresie este satisfăcută are un fel anume de frumuseţe, indiferent ce poartă.       Anne Roiphe

   • Zâmbește și vei avea prieteni, încruntă-te și vei avea riduri.   George Eliot

   • Ştiu că libertatea este foarte scumpă, la fel de scumpă ca şi sclavia, singura diferenţă este că o plătesc cu plăcere şi cu un zâmbet, chiar dacă zâmbetul este udat de lacrimi.   Paulo Coelho

   • Dacă vrei mai multe zâmbete, zâmbește mai mult.   Sandy Forster

   • Când dai, da cu bucurie și zâmbește.   Joseph Joubert

   • Mergi în viată cu o licărire în ochi, cu un zâmbet pe față și cu un scop măreț în inimă.   William James

   • Eu nu sunt nimic din trecutul sau din prezentul meu, ci sunt visele în care cred, ambiţiile care mă animă, sunt devenirea care mă aşteaptă şi tot efortul pe care îl depun pentru a îndeplini toate acestea – plus zâmbetul cu care o fac.   Simion Purza

   • Zâmbim pentru că suntem fericiţi, dar zâmbetul în sine ne face totodată să ne simţim fericiţi.  Michael Lewis

   • Largheţea zâmbetului depinde şi de largheţea inimii.  Nedo Zuban

   • De ce zâmbim atunci când vedem un copil? Poate pentru că avem în faţa noastră pe cineva care nu are toate acele straturi de protecţie: diplome, titluri, demnitate, statut social… pe cineva al cărui zâmbet ştim cu siguranţă că este absolut natural şi neprihănit.  Hanoch McCarty

   • Cele mai multe zâmbete sunt provocate de un alt zâmbet.  Frank A. Clark

   • Care este definiţia unui vin bun? Experienţa cu un vin bun ar trebui să înceapă şi să se termine cu un zâmbet.   William Sokolin

   • Atunci când îmi zâmbeşti, mă îmbrac în zâmbetul tău. Betty Marcovici

   • Zâmbeşte, zâmbeşte, zâmbeşte minţii tale cât de des posibil. Zâmbetul tău va reduce considerabil tensiunea sfâşietoare din mintea ta.  Sri Chinmoy

   • Zâmbetul suveran şi atitudinea permanent prietenoasă dau siguranţă prestaţiei personale.    Reiner Neumann

   • Ridurile ar trebui pur şi simplu să arate numai unde au fost zâmbete.  Mark Twain

   • Zâmbeşte, căci oricui îi lipseşte încrederea în sine şi aceasta poate fi recăpătată cel mai mult cu un zâmbet.   Andre Maurois

   • Zâmbetul dă farmec unei priviri şi valoare unei atingeri.   Dan Surducan

   • Faptul că pot sădi o plantă şi ea să devină floare, că pot împărtăşi puţină cunoaştere cuiva care devine astfel un altul, că zâmbesc cuiva şi primesc în schimb un zâmbet, sunt pentru mine exerciţii spirituale continue.  Leo Buscaglia

   • Nu plânge că s-au dus zilele luminoase. Zâmbește că ele au existat!    Confucius

   • Copiii învaţă să zâmbească de la părinţii lor.  Shinichi Suzuki

   • Muza modernă este eroina propriei vieţi, care îşi urmăreşte întotdeauna instinctul. Un spirit independent care are un magnetism natural ce atrage oamenii, îi inspiră printr-un singur zâmbet, fără a rosti un cuvânt.   Estee Lauder

   • O inimă bună este o fântână de bunătate, făcând ca totul din jurul ei să se împrospăteze în zâmbete.  Washington Irving

   • Zâmbeşte! Este terapie gratuită.  Doug Horton

   • Uneori bucuria este sursa zâmbetului tău, dar uneori zâmbetul tău e sursa bucuriei. Thich Nhat Hanh

   • Zâmbeşte mereu, expresie a gândurilor, aprecierilor, a reacţiei intelectuale (fapt pentru care am devenit un colector şi un cititor de zâmbete).   Garabet Ibrăileanu

   • Zâmbetul este prietenos cu mediul. Luminează ziua oricui şi nu presupune multă energie. Mark Amend

   • Oamenii fericiţi atrag alţi oameni fericiţi. Arată lumii zâmbetul tău, iar lumea îţi va zâmbi şi ea.  Denise Austin

   • O bluză albă, un pantalon negru, o bijuterie, un parfum plăcut, un zâmbet sunt ingrediente suficiente pentru ca o femeie să fie elegantă.   Doina Levintza

   • Tinereţea zâmbeşte fără pricină. Este unul din farmecele ei de căpetenie.   Oscar Wilde

   • Numai finitul este cel care aduce greşeli şi suferinţă; Infinitul rezidă în calm zâmbitor.  Ralph Waldo Emerson

   • Este dificil să fii mânios şi să zâmbeşti în acelaşi timp. Dacă cineva încearcă să te înfurie, zâmbeşte, fluieră şi spune-ţi „nu-i aşa că-i grozav – e fantastic!” S-ar putea să le pari celorlalţi cam ciudat, dar cel puţin aceştia îşi vor purta negativitatea în altă parte şi te vor lăsa pe tine în pace.  Herbert Harris

   • Este un singur gest care are un mesaj universal – zâmbetul.   Valerie Sokolosky

   • Două zâmbete care se apropie, se termină într-un sărut.  Victor Hugo

   • Secretul frumuseţii unui zâmbet e să ştii să combini în proporţii potrivite mărginirea cu nemărginirea.  Platon

   • Zâmbetul este în mod clar unul din cele mai bune remedii pentru înfrumuseţare. Dacă ai un bun simţ al umorului şi o abordare bună a vieţii, totul este frumos.   Rashida Jones

   • Arta de a trăi? Să ai privirea celui care a trecut prin multe, şi zâmbetul celui care le-a depăşit pe toate.  Sonne Suavis

   • Un zâmbet este adesea esenţialul. Eşti plătit cu un zâmbet. Eşti răsplătit cu un zâmbet. Eşti însufleţit de un zâmbet. Şi calitatea unui zâmbet te poate face să mori.    Antoine de Saint-Exupery

   • Cerul i-a dăruit omului, spre a-i recompensa toate greutăţile, trei lucruri: speranţa, visul şi zâmbetul…   Immanuel Kant

   • Am zâmbit ieri, zâmbesc azi şi voi zâmbi mâine. Doar pentru că viaţa este prea scurtă ca să plâng din orice motiv.   Santosh Kalwar

   • Am fost martoră înmuierii celor mai încrâncenate inimi printr-un simplu zâmbet.   Goldie Hawn

   • Ce alcătuiri stranii suntem noi, oamenii, adânci şi superficiali, romantici sau prozaici şi cât de frumos ne putem îndrăgosti, idealizând, contaminând totul în jur cu zâmbetul nostru.   Cosmin Neidoni

   • Toţi avem zile bune sau proaste, dar nu este greu să zâmbeşti şi să spui: „Mulţumesc”.   Yvette Nicole Brown

   • Când eşti generos şi cu zâmbetul pe buze se ţin oamenii după tine ca magneţii după fier.    Michelle Rosenberg

   • Un simţ al umorului te poate ajuta să ignori ce nu este atractiv, să tolerezi ce este neplăcut, să te descurci cu ce este neaşteptat şi să-i zâmbeşti intolerabilului.   Moshe Waldoks

   • Atâta timp cât mai putem zâmbi, cauza nu-i încă pierdută.   William Shakespeare

   • Cât timp trăieşti, trăieşte în aşa fel vremea aceasta minunată, vremea vieţii tale, încât să nu adaugi nimic mizeriilor şi nenorocirilor lumii, ci să zâmbeşti bucuriilor şi tainelor nesfârşite ale existenţei.    William Saroyan

   • Zâmbetul de pe feţele oamenilor… este simbolul unuia dintre cele mai de preţ bunuri ale americanului. Acesta e prietenos, sigur pe el, optimist – şi nu e invidios.   Albert Einstein

   • Zâmbetul este ca şi gravitatea. Acţionează de la distanţă şi apropie oamenii.  Mark Amend

   • Aminteşte-ţi că chiar dacă în lumea din afară plouă, dacă o să continui să zâmbeşti soarele îşi va arată faţa curând şi îţi va întoarce zâmbetul.  Anna Lee

   • Calculează-ţi vârsta în numărul de prieteni, nu în ani, iar viaţa în zâmbete, nu în lacrimi.  John Lennon

   • Mi-am petrecut toată viaţa în lumea spectacolului. Îmi place să mă uit la oameni şi să-i văd zâmbind – când chipurile sunt zâmbitoare, sufletul iese la iveală.   Stephen Boyd

   • Femeia îşi poate ascunde chipul după un zâmbet.  Khalil Gibran

   • Atunci când vorbeam despre frumuseţe, mama mea mi-a spus mereu să zâmbesc cât mai des: e un truc atât de simplu care poate să îţi schimbe complet imaginea.   Miranda Kerr

   • Oamenii serioşi zâmbesc la aceste copilării, căci noi ştim cu toţii că „a visa înseamnă a te înșela”.  Sigmund Freud

   • Un zâmbet este lumina din fereastra ta care le spune celorlalţi că înăuntru este o persoană bună, generoasă.  Denis Waitley

   • Cu zâmbet şi chiar mai mult, cu râs, prelungeşti viaţa şi aşa scurtă.   Laurence Sterne

   • Să te îndrăgosteşti este şi să nu poţi să-ţi îndepărtezi zâmbetul de pe faţă, să iubeşti viaţa cu o pasiune nebună şi intensă şi să te simţi cu zeci ani mai tânăr.   Jackie Collins

   • Ironia este o tristețe care neputând să plângă, zâmbeşte.  Jacinto Benavente

   • Dumnezeu se amestecă în cele mai neimportante împrejurări, este de faţă la incidentele cele mai neînsemnate. Am putea zâmbi fără intervenţia lui?   Emil Cioran

   • Împărtăşeşte-ţi zâmbetul lumii. Este un simbol al prieteniei şi păcii.  Christie Brinkley

   • Îmi plac oamenii cu adâncime, cu emoţie, cu o minte puternică, o minte interesantă, o minte răsucită, şi, de asemenea, îmi plac persoanele care mă fac să zâmbesc.    Abbey Lee Kershaw

   • Nimic din ce porţi nu este mai important decât zâmbetul tău.  Connie Stevens

   • Nu cu zâmbetul exterior, pe care-l poate avea oricine, ci cu zâmbetul interior trebuie întâmpinaţi oamenii.  Avetik Isahakyan

   • Dragostea e ca un zâmbet, niciodată nu are valoare dacă nu o dăruieşti.  Walter Scott

   • Menţine-ţi tot timpul zâmbetul. În acest fel îmi explic viaţa mea lungă.  Jeanne Calment

   • Cine este bătut de soartă, va realiza mai multe. Cine a mâncat un pud de sare, preţuieşte mierea. Cine a vărsat lacrimi, acela zâmbeşte sincer. Cine a murit, acela ştie să trăiască.   Omar Khayyam

   • O conversaţie fără zâmbete e ca şampania fără bule.  Lorella De Luca

   • Plantează un cuvânt de iubire adânc în inima unui om. Hrăneşte-l cu un zâmbet şi o rugăciune şi priveşte ce se întâmplă.   Max Lucado

   • Un râset este un zâmbet care explodează.  Mary H. Waldrip

   • Oamenii pe care i-am observat bucurându-se de succes în viaţă au fost mereu oameni voioşi şi plini de speranţă. Cei care îşi vedeau de treabă cu zâmbete pe față.   Charles Kingsley

   • Iubirea vine la tine indiferent sub ce formă, aşa că, stai liniştit şi zâmbeşte.  Michelle Rosenberg

   • Zâmbetul, care e o cochetărie, o bunătate, n-are a face cu râsul, care e o bucurie, şi cu rânjitul, care e batjocură. Cei mai mulţi oameni rânjesc.  Nicolae Iorga

   • Am multe probleme în viaţa mea, dar buzele mele nu ştiu asta. Ele zâmbesc întotdeauna.  Charlie Chaplin

   • Fericirea ta stă în binele pe care-l faci, în bucuria pe care o răspândeşti, în zâmbetele pe care le transmiţi, în lacrimile pe care le ştergi.    Raoul Follerau

   • Zâmbeşte în oglindă. Fă asta în fiecare dimineaţă şi vei începe să vezi că viaţa ţi se schimbă esenţial.  Yoko Ono

   • Râsul este zi, iar sobrietatea este noapte; un zâmbet este amurgul care pluteşte delicat între acestea două, cu mult mai fermecător decât oricare din ele.    Henry Ward Beecher

   • De fiecare dată când zâmbeşti cuiva, este un gest de dragoste, un dar către acea persoană, un lucru frumos.   Maica Tereza

   • Oamenii îmi spun să zâmbesc, iar eu le răspund că lipsa de emoţie de pe chipul meu nu înseamnă că sunt nefericit.    Jaden Smith

   • Una din cele mai importante responsabilităţi în viaţa creştină este să-ţi pese de alţii, să le zâmbeşti, şi să fii prieten celor neprietenoşi.    James Dobson

   • În făpturi e-ntipărit nu doar trecutul, dar şi viitorul; în ochi, într-un zâmbet, într-o inflexiune a vocii. Ileana Vulpescu

   • A dărui constituie o experienţă care îţi va transforma viaţa, chiar dacă nu începi decât prin a-ţi dărui zâmbetul cu ceva mai multă generozitate.  Colin Turner

   • Iluminarea se produce odată cu un hohot de râs, nu cu un zâmbet înţelegător.  Paul Ferrini

   • Cred că divinul este asemeni un zâmbet larg care izbucneşte în marea dinlăuntrul tău şi revine treptat la suprafaţă.    John O’Donohue

   • Zâmbetul îţi dăruieşte o înfăţişare pozitivă care îi face pe oameni să se simtă confortabil în preajma ta.  Les Brown

   • Fie ca sufletul să-mi zâmbească prin inima mea şi inima să-mi zâmbească prin ochi, astfel încât să pot împrăştia zâmbete bogate în inimile triste.  Paramahansa Yogananda

   • Nimic nu se compară cu un zâmbet extraordinar.  Karl Urban

   • Viaţa râde de tine atunci când eşti nefericit… Viaţa îţi zâmbeşte atunci când eşti fericit… Dar, viaţa te salută atunci când îi faci pe alţii fericiţi...  Charlie Chaplin

   • Nimeni nu are mai mare nevoie de un zâmbet decât cel care nu are niciun zâmbet de dăruit.   Debra Jeppesen

   • Nimeni nu are nevoie mai mult de un zâmbet decât cel care nu are niciunul de dăruit. Aşa că obişnuieşte să împarţi zâmbete calde din inimă şi vei răspândi lumina soarelui într-o lume uneori întunecată.  Lawrence G. Lovasik

   • Zâmbetul nu înseamnă întotdeauna că eşti fericit. Uneori, înseamnă doar că eşti puternic.   Zayn Malik

   • Dacă în drumul tău întâlnești un om prea obosit ca să-ţi poată dărui un surâs, lasă-i-l pe al tău. Căci nimeni nu are mai mare nevoie de un zâmbet decât acela care nu-l mai poate dărui.  Dale Carnegie

   • Distrează-te fără alcool, vorbește fără telefoane, visează fără droguri, zâmbește fără poze „selfie”, iubește fără condiții!     David Wolfe

   • A rămâne imobil nu folosește la nimic. Trebuie să alegi între a progresa şi a regresa. Să mergem deci înainte cu zâmbetul pe buze.   Robert Baden-Powell

   • Fiecare amintire preţioasă din viaţa ta începe cu un zâmbet, o îmbrăţişare, o lacrimă sau un râs din toată inima.   Alvaretta Roberts

   • Zâmbeşte, nu te încrunta. Uită-te în sus, nu te uita în jos. Crede în tine! Nu te lăsa păcălit. Doar fii cine eşti. Şi lasă viaţa să curgă.   Kirstie Alley

   • Începeţi fiecare zi cu un zâmbet şi terminaţi-o tot cu unul.  W.C. Fields

   • Bucuria vieţii este compusă din momente mărunte – scurte, binefaceri curând uitate ale unui sărut sau zâmbet, o privire blândă, un compliment sincer, nenumărate lucruri infime plăcute şi un sentiment genial.   Samuel Taylor Coleridge 

   • Devino conştient de faptul că principalul tău ţel în viaţă este să fii fericit, iar încrederea este o stare fericită. Fă exerciţii, învaţă-te să fii fericit şi începe prin a zâmbi.    Colin Turner

   • Dacă suntem senini, dacă suntem fericiţi şi putem zâmbi, oricine din familia noastră, din societatea noastră, beneficiază de pacea noastră interioară.    Thich Nhat Hanh

   • Zâmbeşte cu buzele tale, zâmbeşte cu ochii tăi, zâmbeşte din toată inima ta, din tot sufletul tău şi din toată viaţa ta.  Terri Guillemets

Viața este o oglindă, zâmbește-i și-ți va zâmbi!