Râsul, cel mai bun medicament
Am participat, la un moment dat, la un eveniment de consultanță managerială, la Londra, care a atras un grup de vreo 60 de persoane din lumea afacerilor și din administrație. După inevitabilul mic dejun cu cafea și croasante, am fost conduși într-o cameră alăturată și rugați să luăm loc. Scaunele fuseseră așezate în cerc, astfel […]
Fuga de libertate
Timpul meu era responsabilitatea mea. Depindea de mine și numai de mine să decid cum vreau să-mi folosesc și să-mi ordonez timpul. Dacă voiam să-mi investesc timpul mai mult decât colegii mei rezidenți în munca pe care o făceam, atunci era alegerea mea și consecințele acestei alegeri erau responsabilitatea mea. Se poate să fi fost […]
Cum se formează o credință puternică
Poate cea mai mare dificultate întâmpinată de acela care încearcă să pătrundă în domeniul vindecării mentale și spirituale este sentimentul lipsei de încredere. El spune: „Cred ca acest lucru este adevarat, și vad ca lumea pare a avea multa încredere în el, dar eu sunt sceptic din fire, căci nu ma simt capabil să ajung […]
Fă-ți un bine, vezi-ți de treaba ta!
7 motive pentru care să-ți vezi de treaba ta și de ce-ți faci ție bine limitându-te la ea! Zice Cartea Cărților: cere și ți se va da, deci cine are nevoie de ajutorul tău ți-l cere, iar dacă nu ți-l cere nu-i treaba ta să-l ajuți. Ajutorul nesolicitat este agresiune și mai mult creează dezechilibre […]
Exercițiu de ancorare
Hotărâți‑vă asupra unei emoții și găsiți o amintire sau imaginați‑vă o experiență în care această emoție este puternică. Retrăiți acea amintire, retrăiți emoția și ancorați‑o. Folosiți următoarea metodă de formare a unei bucle pentru a face ancora cât mai puternică posibil: Pasul 1 Hotărâți ce emoție doriți să puteți declanșa cu o ancoră. Găsiți o […]
