Acesta este unul dintre cele mai puternice exerciții pe care le aplicăm în seminariile noastre, dar chiar și fără îndrumarea unui instructor îl puteți transforma într-o adevărată forță la care să apelați la nevoie!

Aveți nevoie de un partener. Stați drepți, unul în fața celuilalt, cam la 2 metri depărtare, ca doi luptători din filmele cu cowboy! În timp ce vă salutați, întinde mâna dreaptă în direcția partenerului după ce – timp de câteva secunde – ți-ai atins palmele și le-ai frecat una de alta! Adună-ți toată energia corpului și stochează-o în inimă, apoi focalizează-o – prin intermediul mâinii drepte – direct spre inima partenerului!

Aceasta este o explicație extrem de lungă pentru o acțiune care nu durează mai mult de două secunde, dar când cele șase canale – trupul, inima, ochii, zâmbetul, vocea și respirația – sunt direcționate spre persoana din fața ta, are loc un transfer rapid de energie.

După ce a primit energia ta, partenerul trebuie să repete exercițiul ca să ți-o transmită înapoi. Aveți grijă să stabiliți contactul cu toate cele șase canale deopotrivă! Exersați – pe rând – timp de două minute fiecare!

Acum începe adevărata distracție. Veți reuși să transmiteți energii diferite: energia rațiunii/a capului; energia
comunicării/a gâtului; energia dragostei/a inimii; energia puterii/a plexului solar și energia sexuală. Ați transmis deja energia dragostei/a inimii. Acum repetați exercițiul transmițând energia rațiunii/a capului și încercați să o diferențiați de energia dragostei/a inimii! Puneți la treabă capul, apoi gâtul, plexul solar etc.!

Jocul devine din ce în ce mai încins. Gândiți-vă ce energie doriți să transmiteți, dar nu-i spuneți partenerului despre ce este vorba! Întâmpinați-l, strângeți-vă mâna, salutați-l și „atacați”! Partenerul trebuie să identifice energia pe care i-ați transmis-o. Exersați până când limbajul trupului devine subtil și aproape imperceptibil!

Puneți în practică exercițiul în diverse situații! Descătușați energia când salutați pe cineva într-un supermarket, când dați comanda chelnerului într-o cafenea, când vă întâlniți cu o rudă sau când vorbiți cu tehnicianul care vă repară foto-copiatorul din birou! Cu toții vor observa ceva deosebit la voi – o puteți numi „aură divină”.
___________________________
Nicholas Boothman – Cum să construiești relații personale în 90 de secunde… sau mai puțin (fragment), editura Amaltea