1. Nu te mai critica. Autocritica este un act inutil, care nu poate conduce vreodată la ceva bun. De aceea, nu te mai critică niciodată singură. Eliberează-te de această povară. Nu-i critica nici pe ceilalți oameni, căci de cele mai multe ori greșelile pe care le găsești la alții sunt simple proiecții ale lucrurilor care […]
Renunț la nevoia de a fi perfect
Atunci cănd vine timpul să renunţ la un obicei vechi, acesta devine o problemă pentru mine. Consider că toate problemele mele personale sunt simpli mesageri care îmi transmit un mesaj din partea înţelepciunii mele interioare. Dorinţa lor este să fie iubite. De aceea, rog Universul să mă ajute să mă eliberez de temerile mele, astfel […]
Ce-ai învățat în copilărie este doar un crez
Unele dintre lucrurile pe care le credem sunt pozitive şi hrănitoare pentru spiritul nostru. Aceste gânduri ne vor servi în bine pentru toată viaţa, cum ar fi: ‘Uită-te în ambele direcţii înainte de a traversa strada’. Altele sunt foarte folositoare la început, dar pe parcurs ce creştem, ele devin nepotrivite. ‘Să nu ai încredere în […]
Intuiția corpului
Corpul uman este o maşinărie uimitoare, care necesită însă o îngrijire regulată pentru a funcţiona eficient. Există mai multe motive pentru care el se poate defecta, îmbolnăvindu-se: cauzele genetice, mediul, dieta, şi aşa mai departe, în plus, aşa cum a descoperit Louise, care a scris despre acest lucru în cartea sa, „Vindecă-ţi corpul”, orice boală […]
Cercul iubirii
Imaginează-ți că te afli într-un spațiu în care te simți într-o siguranța deplină. Eliberează-te de orice povară, durere sau teamă, de vechile tipare și dependențe. Vizualizează dispariția acestora. Deschide apoi larg brațele și spune: „Sunt deschis și receptiv faţă de ………………………………………………. Completează spațiul gol cu ceea ce îți dorești. Repet: cu ceea ce îți dorești, […]