Adaptarea la schimbări
Filozofia schimbării perpetue era esențială în viziunea anticilor asupra Universului. Schimbarea, după cum se explică în I Ching (literal, „cartea schimbărilor“), este o constantă, fără îndoială. Întreaga natură este într-o stare de dezvoltare. Astfel, un alt strop de înțelepciune asupra fericirii ce vine din tradiția I Ching este următoarea idee: o conjunctură ne poate deveni […]
Șase puncte-cheie care-ți pot schimba viața
1. Sunteți cu totul responsabil pentru experiențele prin care treceți în viaţă. Asta nu înseamnă că le-ați provocat chiar dumneavoastră. Dar la un anumit nivel le-ați atras. Sunteți responsabili pentru ele. Lucrul acesta nu este nici bun, nici rău. Utilizați pur și simplu experiențele pentru a învăța mai multe despre dumneavoastră. Treceți prin procesul de […]
Cum ne ajută situațiile nefavorabile
Să analizăm acum șapte feluri în care ne pot ajuta situațiile nefavorabile. 1. Situațiile nefavorabile ne oferă o altă perspectivă. După ce ți-ai revenit dintr-o boală gravă, probleme precum o pană de cauciuc sau un acoperiș prin care se infiltrează apa nu mai par atât de grave. Poți să te ridici deasupra micilor neplăceri ale […]
Necesitățile corpului emoțional
O bună sănătate emoțională presupune satisfacerea celor șapte necesități esențiale pe care le voi enumera mai jos (în ordinea importantei). Cu cât oferi mai mult din această „hrană” corpului tău emoțional, cu atât crește capacitatea ta de a-ți stăpâni emoțiile. Prima necesitate: frumusețea. Surprinzător, nu-i așa? Frumusețea are o mare importanță la om. Ne place […]
