Fiecare dintre noi trecem prin tot felul de crize mai mai sau mai mici funcție de amploarea pe care o dăm evenimentelor. O despărțire, moartea cuiva important pentru tine, tensiuni la locul de muncă, un divorț, un accident, o criză economică, un război sau cum se întâmplă în aceste zile – o epidemie la nivel […]
Camera de decompresare
Cu toții avem nevoie de o încăpere liniștită, interioară, calmă precum un loc din adâncul oceanului, unde nimeni și nimic nu ne deranjează, indiferent cât de puternice ar fi valurile la suprafață. Liniștita încăpere interioară, construită în imaginar, funcționează ca o cameră de decompresie mentală și emoțională. Ea vă depresurizează de tensiuni, griji, stres. Aici […]