Descriere

Pacea vine din interior, nu o căuta în afară! Buddha
Arta Meditației cuprinde programul de 21 zile, un program de în care poți să pătrunzi în Arta meditației, începând cu ce înseamnă meditația, tipuri de meditație, până la a învăța să meditezi singur.
Fiecare zi din programul Arta Meditației are un scurt text şi o meditaţie ghidată de aproximativ 20 de minute.
Materialul este înregistrat în format MP3 și în total ai peste 7 ore de meditații ghidate.

Cuprins:
1. Relaxarea
2. Universul Interior
3. Puterea prezentului
4. Comuniunea cu natura
5. Liniștea minții
6. Adevăratul sine
7. Eliberarea de ego
8. Eliberarea de atașamente
9. Autosabotarea
10. Corp, minte, suflet
11. Puterea personală
12. Puterea umbrei
13. Rezistența la schimbare
14. Fuga de tine
15. Întregul
16. Darurile inimii
17. Eu sunt!
18. Grația Divină
19. Puterea intenției
20. Dăruind vei dobândi.
21. O zi minunată, o viață minunată!