vindecare

Indicii care arată că ai putea avea răni cauzată de tată

Rănile cauzate de tată apar uneori în discuțiile colocviale, prin comentarii de genul: „Are probleme cu tatăl!” Intuitiv, noi înțelegem impactul acestor răni, nu doar în cazul nostru, ci și al altora. Iată câteva indicii care arată că ai putea avea răni cauzată de tată: O prețuire de sine redusă și o lipsa încrederii în […]

Imagistica ghidată – mintea ca vindecător

„Emoțiile și cuvintele noastre îi dau de știre trupului în legătură cu ceea ce așteptam de la el, iar prin vizualizarea anumitor schimbări noi putem ajuta trupul să realizeze practic acele schimbări”, spune Bernie Siegel, autorul cărții Love, Medicine and Miracles (Dragoste, medicină și miracole), Harperperennial Library, 1990. Această idee reprezintă conceptul fundamental din spatele […]

Asta îmi doresc cu adevărat?

Iată zece modalități puternice de a rupe vraja suferinței. Pe măsură ce o parcurgeți pe fiecare, gândiți-vă cum îi puteți folosi învățătura data viitoare când veți fi pe punctul de a fi spulberat de orice revărsare de gânduri sau sentimente dureroase. Întâmpinați cu bucurie influența lor superioară în viața dumneavoastră. 1. Suferința nu dovedește că […]

Eliberează-te acum – exercițiu de iertare

Oricine se poate simți mai liniștit și mai plin de energie prin intermediul iertării. Acest proces îmi amintește de aruncarea balastului atunci când zburăm într-un balon plin cu aer cald, ca să putem urca mai sus. Mânia veche, teama și resentimentele sunt poveri care ne încetinesc și ne secătuiesc vitalitatea. Poate aveți o anumită greutate […]

Vindecare și recuperare

„Toate bolile sunt fizice, mentale și spirituale, iar nivelurile cele mai înalte ale vindecării sunt consecința adresării simultane celor trei domenii, înțelegând că fiecare dintre ele au o importanță egală. Intenția și contextualizarea spirituală sporesc rata răspunsurilor pozitive la tratamentul medical. Totuși, intrinsec condiției umane, există limitări, datorate design-ului evoluției, dintre care unele pot fi […]

Mi-am găsit aripile

Ca multe alte fete, încrederea de sine, pe măsură ce creșteam, era ca și inexistentă. Mă îndoiam de forțele mele, de-abia credeam în potențialul meu și puneam sub semnul întrebării meritele mele personale. Dacă luam note bune, credeam că am avut, pur și simplu, noroc. Deși îmi făceam prieteni cu ușurință, mă temeam că, o […]

Transformarea suferinței în pace

Am citit despre un filozof stoic din Grecia antică; la auzul vestii că fiul său a murit într-un accident, el a răspuns: „Știam că nu este nemuritor”. Aceasta este abandonare? Dacă da, nu-mi doresc așa ceva. Există anumite situații în care abandonarea pare artificială și inumană. Izolarea de propriile sentimente nu este abandonare. Dar nu […]

Femeia sălbatică

Înțelegerea naturii Femeii Sălbatice nu e o religie. E o practica. E o psihologie în cel mai adevarat sens al cuvântului: psyche – suflet și logos – știință, cunoaștere a sufletului. Fără ea, femeile nu au urechi care să audă glasul sufletului sau să perceapă cadența propriilor ritmuri interioare. Fără ea, o mână nevăzută le […]

Femei care iubesc prea mult

  Este o ironie a vieţii că noi, femeile, suntem capabile să răspundem cu atata compasiune şi înţelegere la suferinţa altuia dar rămanem oarbe la propria noastră suferinţă, şi orbite de aceasta. Ştiu asta din proprie experienţă, căci am fost eu insămi o femeie care a iubit prea mult, timp indelungat, pană cand sănătatea mea […]

Mă iubesc, mă iert, mă vindec

Un exercițiu simplu și complex totodată este cel de a lucra cu tine cu ajutorul mantrelor. Mantra este un sunet, o rostire sau o silabă, este ceva ce îți dorești, te străduiești să obții(mă iert, mă accept, mă vindec, mă iubesc) sau să devii(pace, liniște, bucurie, iubire). Poți să folosești o mantră consacrată sau să-ți […]