moștenirea

Indicii care arată că ai putea avea răni cauzată de tată

Rănile cauzate de tată apar uneori în discuțiile colocviale, prin comentarii de genul: „Are probleme cu tatăl!” Intuitiv, noi înțelegem impactul acestor răni, nu doar în cazul nostru, ci și al altora. Iată câteva indicii care arată că ai putea avea răni cauzată de tată: O prețuire de sine redusă și o lipsa încrederii în […]

Sub semnul repetărilor

A repeta înseamnă a acționa în funcție de povestea ta familială. Fenomenul repetărilor constă în a reproduce aceleași scenarii, aceleași date aniversare și a adopta aceleași valori. Asta nu se întâmplă în mod sistematic. De exemplu, puteți face exact pe dos – acțiune denumită „contra-scenariu”. Indiferent de situație, aceste repetări ne vor manipula de-a lungul […]

Sărbătorile de familie (exercițiul de psihogenealogie)

Sărbătorile… O ocazie perfectă pentru reuniunile de familie! Cum vezi situația aceasta, este o plăcere sau un coșmar? Citește afirmațiile de alături și încercuiește-le pe cele care corespund cu ceea ce simți în legătură cu aceste lucruri, în prezent. Pe urmă scrie care sunt amintirile tale legate de sărbătorile din copilărie. 1. Sărbătorile sunt întotdeauna […]

Doar să respirăm nu mai este suficient!

Este timpul conștientizărilor, este timpul asumării, este timpul vindecării, este timpul ștergerii amprentelor constrângerilor, suferinței, neputinței, este timpul asumării propriei vieți. Înaintașii noștri au făcut tot ce au putut, restul este pentru fiecare dintre noi! Câte relații de cuplu au fost descurajate sau încurajate de mame și tați care au fost sau nu de acord […]

De ce să ne ocupăm de trecut?

Probabil că ai auzit expresii de genul: lasă trecutul în pace, detașează-te de trecut, trăiește prezentul, trăiește aici și acum, bucură-te de moment. Și atunci de ce să ne ocupăm de trecut, când pe noi ne interesează prezentul? Aș vrea să fac o clarificare. Când vorbesc despre trecut, nu mă refer la fapte care s-au […]

A ierta părintii

Relația ta cu Dumnezeul Tată/Mamă depinde într-o mare măsură de dorința pe care o ai de a-ți vindeca relația cu părintii și de a-ți continua viața. Dacă îi acuzi mereu pe părintii tăi pentru dificultățile din viaţă, legătura ta cu Dumnezeu va rămâne dificilă și instabilă. Furia și sentimentul de trădare legate de părintii tăi […]