Tehnici, metode, exerciții

Cine ești tu?

Găsește-ți timp și reflectă tine, la cine ești tu. Or să îți vină tot felul de răspunsuri, se poate să simți rezistență, neputință de a defini, să iasă la suprafață diverse stări adormite, emoții și sentimente pe care nu le-ai mai cunoscut sau de care fugi de ceva vreme.  Uneori pare greu să ajungi la […]

Darul Iertării

Haide-ți să privim Darul Iertării ca pe un minunat instrument. Dar nu există un briceag elvețian care să permită să îți rezolvi toate problemele, nici vreo soluție miraculoasă care să funcționeze instantaneu și oricum. Aceste soluții nu există, orice ar spune anumite cărți și ateliere de dezvoltare personală. „Tuturor celor care nu au decât un […]

Copacul trecutului

Copacul trecutului este un copac aproape ca și toți copacii, singura diferență este că din acest copac tu ai făcut un păstrător al trecutului tău, sau cel puțin al unor momente din el și astfel el devine un copac magic pentru tine, un păstrător al tainelor tale.

Omul și celulele sale

După știința Inițiatică, o celulă este o creatură vie, un mic suflet inteligent care știe cum să respire, să se hrănească, să producă secreții, proiecții… Priviți cum lucrează celulele stomacului, creierului, inimii, ficatului, organelor sexuale : ele sunt cu adevarat specializate. Ansamblul tuturor acestor creaturi, suma activităților lor, este inteligenta noastră. Inteligenta noastră se bazează […]

Învață să te iubești!

1. Nu te mai critica. Autocritica este un act inutil, care nu poate conduce vreodată la ceva bun. De aceea, nu te mai critică niciodată singură. Eliberează-te de această povară. Nu-i critica nici pe ceilalți oameni, căci de cele mai multe ori greșelile pe care le găsești la alții sunt simple proiecții ale lucrurilor care […]

Schimbă-ți viața!

1. Nu mai face ceea ce nu funcționează, astfel încât să poți începe să faci ceea ce funcționează. Ce anume faci chiar acum și nu funcționează? Dacă nu ai mai face aceste lucruri, ce s-ar întâmpla? 2. Alege un loc din care să începi și nu te vei mai simți blocat. Cum arată listata actuală cu […]

Gogoașa

Cu siguranță ai văzut, ai mâncat, poate chiar ai făcut chiar tu gogoși. Mari, pufoase și gustoase. O să te întrebi ce are dezvoltarea personală cu gogoșile sau dacă m-am apucat de făcut gogoși… 😉 Ei bine, are legătură. Până la urmă toate sunt interconectate. Legătura de astăzi este de fapt o analogie. O analogie […]

Camera de decompresare

Cu toții avem nevoie de o încăpere liniștită, interioară, calmă precum un loc din adâncul oceanului, unde nimeni și nimic nu ne deranjează, indiferent cât de puternice ar fi valurile la suprafață. Liniștita încăpere interioară, construită în imaginar, funcționează ca o cameră de decompresie mentală și emoțională. Ea vă depresurizează de tensiuni, griji, stres. Aici […]

Imagistica ghidată – mintea ca vindecător

„Emoțiile și cuvintele noastre îi dau de știre trupului în legătură cu ceea ce așteptam de la el, iar prin vizualizarea anumitor schimbări noi putem ajuta trupul să realizeze practic acele schimbări”, spune Bernie Siegel, autorul cărții Love, Medicine and Miracles (Dragoste, medicină și miracole), Harperperennial Library, 1990. Această idee reprezintă conceptul fundamental din spatele […]

Asta îmi doresc cu adevărat?

Iată zece modalități puternice de a rupe vraja suferinței. Pe măsură ce o parcurgeți pe fiecare, gândiți-vă cum îi puteți folosi învățătura data viitoare când veți fi pe punctul de a fi spulberat de orice revărsare de gânduri sau sentimente dureroase. Întâmpinați cu bucurie influența lor superioară în viața dumneavoastră. 1. Suferința nu dovedește că […]