Cartea de pe noptieră

Doar astăzi…
Doar astăzi… voi alege și manifesta atitudinile potrivite. Doar astăzi… voi stabili și acționa asupra priorităților importante. Doar astăzi… voi cunoaște și voi urma regulile sănătoase. Doar astăzi… voi comunica cu familia și îmi va păsa de ea. Doar astăzi… voi exersa și dezvolta o gândire bună. Doar astăzi… voi lua și respecta angajamentele potrivite. [...]
O scrisoare de la Dumnezeu

Luați un fruct… pe moment fără a ne preocupa gustul, parfumul, culoarea; să ne concentrăm pe ideea că e o scrisoare scrisă de Creator cu raze de soare și că viața noastră depinde de felul în care citim această scrisoare. Dacă nu știm să o citim, nu vom trage multe beneficii din ea; ce păcat! O fată sau un băiat care primește o scrisoare de la iubit, o citește și o recitește, cu câtă grijă o mânuiesc, cât de prețioasă este ea pentru ei. Noi aruncăm scrisoarea de la El în coșul de gunoi… nu merită să fie citită? Omul e singura creatură care nu face nici un efort pentru a descifra această scrisoare, chiar și animalele sunt mai interesate, da, vitele de exemplu, ele știu când nu au citit-o corect și o recitesc. Fructul este o scrisoare de dragoste de la Dumnezeu, care trebuie descifrată. Este cea mai elocventă, cea mai mișcătoare scrisoare de dragoste, deoarece ea zice „Ești iubit! Cineva tine la tine așa de mult încât vrea ca tu să ai viaţă și îți trimite mijlocul de a trăi!” Oamenii preferă să înghită în grabă și nu fac nici o încercare de a citi ce zice El: „Copilul meu, vreau ca tu să devii ca acest fruct, gustos și dulce și perfect. Acum tu ești tare și acru, încă necopt și astfel tu trebuie să înveți. Acest fruct s-a copt prin expunere la soare: fii ca el, expune-te la soare, soarele spiritual, și el te va transforma din ceva acid și indigest într-o ființă cu culori cerești”. Asta a pus Dumnezeu în mâncare pentru noi, ca noi să auzim și să acționăm.

Recunoști masca pe care o porți?

Undeva, pe la începutul vieții, ai învățat să te acoperi cu o mască. N-aveai intenția să le faci rău altora, ci doar să te protejezi pe tine. Apoi te-ai obișnuit cu ea. A devenit parte din tine. Când porți masca, te simți în siguranță – lumea nu știe cine ești tu cu adevărat. Vede numai un camuflaj ce se conformează normelor sociale tradiționale.

Recapătă-ți simțurile

Starea de mindfulness începe când trecem de la un mod de a face și de a gândi la un mod de a fi, când simțirea ajunge în prim-plan. Pentru că cei mai mulți dintre noi nu sunt obișnuiți să lucreze cu simțurile noastre în sensul acesta, ajută să exersăm. Pentru acest exercițiu al celor cinci […]

Ce este prosperitatea?

Prosperitatea este experiența de a avea din belșug ceea ce ne trebuie și dorim cu adevărat în viaţă, din punct de vedere material şi nu numai. Punctul-cheie care trebuie înțeles este că prosperitatea este o experiență internă, iar nu o stare externă, și că este o experiența ce nu depinde de faptul de a avea […]

Nevoile lui – nevoile ei

Nevoile ei: 1. Afecțiunea. Soțul îi spune că îi pasă de ea, prin cuvinte, felicitări, flori, cadouri și mici atenții. O îmbrățișează și o sărută de mai multe ori pe zi, cred astfel un mediu caracterizați de afecțiune, în care își exprimă în mod clar și repetat grija pentru ea. 2. Conversația. Își face timp […]

Apărarea imaginii de sine

De-a lungul anilor, v-ați construit o imagine de sine idealizată, pe care o apărați ca fiind „eu”. În această imagine sunt împachetate toate lucrurile pe care vreți să le vedeți ca fiind adevărată despre voi –  și sunt alungate din ea, toate aspectele ce presupun rușine, vinovăție și frică și care va amenință încrederea în […]

Darul Iertării

Haide-ți să privim Darul Iertării ca pe un minunat instrument. Dar nu există un briceag elvețian care să permită să îți rezolvi toate problemele, nici vreo soluție miraculoasă care să funcționeze instantaneu și oricum. Aceste soluții nu există, orice ar spune anumite cărți și ateliere de dezvoltare personală. „Tuturor celor care nu au decât un […]

Indicii care arată că ai putea avea răni cauzată de tată

Rănile cauzate de tată apar uneori în discuțiile colocviale, prin comentarii de genul: „Are probleme cu tatăl!” Intuitiv, noi înțelegem impactul acestor răni, nu doar în cazul nostru, ci și al altora. Iată câteva indicii care arată că ai putea avea răni cauzată de tată: O prețuire de sine redusă și o lipsa încrederii în […]

Parteneriatul sacru

Prima parte a călătoriei noastre se concentrează pe individual și personal. Trebuie să ne cerem dreptul de a fi noi înșine. Trebuie să facem propriile alegeri și să ne asumăm responsabilitatea pentru ele. Atunci când truda pentru împuternicire personală s-a terminat, devenim un potențial egal al unei alte ființe umane. Suntem gata să trecem prin […]