Autocunoaștere & Dezvoltare personală

Și oamenii s-au vindecat…

Și oamenii au rămas acasă și au citit cărți și au ascultat, Și s-au odihnit și au făcut exerciții și au făcut artă și s-au jucat și au învățat noi moduri de a fi și s-au oprit și au ascultat mai atent cineva medita cineva se ruga cineva dansa cineva și-a întâlnit umbra iar oamenii […]

Strategii pe timp de criză

Fiecare dintre noi trecem prin tot felul de crize mai mai sau mai mici funcție de amploarea pe care o dăm evenimentelor. O despărțire, moartea cuiva important pentru tine, tensiuni la locul de muncă, un divorț, un accident, o criză economică, un război sau cum se întâmplă în aceste zile – o epidemie la nivel […]

Fuga de tine… te prinde

De mic copil am învățat să fug, am învățat că viața este o fugă permanentă, că trebuie să fugim de noi înșine. Mama mea a fost din nou cel mai bun exemplu pentru mine. Fugea atât de tare, ca nu cumva sufletul ei să o ajungă din urmă, pentru a fi întreagă, un tot unitar […]

Ignoranța – virusul ucigaș

Este tragic să se întâmplă, este și mai tragic felul în care unele informații sunt trunchiate, scoase din context și manipulate prin mass-media care parcă și-au pierdut menirea de a informa și a ajuns un factor de propagare al panicii și paranoiei.

Sub masca sportivului

Sportul din punctul de vedere al corpului este strâns legat de nevoia lui de mișcare. Prin mișcare corpul menține mușchii în formă pentru buna sa funcționare în activitățile de zi cu zi. Corpul folosește mușchii pentru diferite procese interne dar și externe, de la hrănire cu ajutorul sângelui, la eliminarea și curățarea rezidurilor și toxinelor prin limfă și sistemul de excreție, până la capacitatea de a se deplasa în voie. Cu alte cuvinte este foarte bine și chiar recomandat să facem mișcare sau sport, indiferent sub ce formă, atât timp cât nu ne îndepărtăm prea mult de utilitatea ei de bază. Dar, de multe ori lucrurile se întâmplă diferit iar mișcarea prin sport este folosită și ca substituent pentru nevoile noastre din sfera mental-emoționalului.

Cine ești tu?

Găsește-ți timp și reflectă tine, la cine ești tu. Or să îți vină tot felul de răspunsuri, se poate să simți rezistență, neputință de a defini, să iasă la suprafață diverse stări adormite, emoții și sentimente pe care nu le-ai mai cunoscut sau de care fugi de ceva vreme.  Uneori pare greu să ajungi la […]

Timpul nu mai are răbdare

Este un moment de reglaj karmic – cine are de plătit va plăti, cine are de primit va primi. În acest context unii vor pierde alții vor câștiga. Se pot pierde sănătate, bani, relații, joburi; la fel cum se pot și câștiga toate acestea.

Mi-e frică, ce mă fac?

Copil fiind, am învățat frica de dentist. La mine s-a manifestat prin controale lunare la dentist, pentru a fi sigură că nu am carii și, Doamne ferește, probleme mai grave. Mai târziu, când am cunoscut oameni cu frică de dentist, care nu mergeau cu anii, urmând ca ulterior să facă lucrări dentare (extraordinar de dureroase […]

O scrisoare de la Dumnezeu

Luați un fruct… pe moment fără a ne preocupa gustul, parfumul, culoarea; să ne concentrăm pe ideea că e o scrisoare scrisă de Creator cu raze de soare și că viața noastră depinde de felul în care citim această scrisoare. Dacă nu știm să o citim, nu vom trage multe beneficii din ea; ce păcat! O fată sau un băiat care primește o scrisoare de la iubit, o citește și o recitește, cu câtă grijă o mânuiesc, cât de prețioasă este ea pentru ei. Noi aruncăm scrisoarea de la El în coșul de gunoi… nu merită să fie citită? Omul e singura creatură care nu face nici un efort pentru a descifra această scrisoare, chiar și animalele sunt mai interesate, da, vitele de exemplu, ele știu când nu au citit-o corect și o recitesc. Fructul este o scrisoare de dragoste de la Dumnezeu, care trebuie descifrată. Este cea mai elocventă, cea mai mișcătoare scrisoare de dragoste, deoarece ea zice „Ești iubit! Cineva tine la tine așa de mult încât vrea ca tu să ai viaţă și îți trimite mijlocul de a trăi!” Oamenii preferă să înghită în grabă și nu fac nici o încercare de a citi ce zice El: „Copilul meu, vreau ca tu să devii ca acest fruct, gustos și dulce și perfect. Acum tu ești tare și acru, încă necopt și astfel tu trebuie să înveți. Acest fruct s-a copt prin expunere la soare: fii ca el, expune-te la soare, soarele spiritual, și el te va transforma din ceva acid și indigest într-o ființă cu culori cerești”. Asta a pus Dumnezeu în mâncare pentru noi, ca noi să auzim și să acționăm.

Corpul tău strigă: Hrănește-mă!

Trăim într-o perioadă, în care noi ca oameni am devenit tot mai preocupați de tot ce înseamnă corpul nostru, de sănătatea lui de aspectul fizic. Ne dorim să fim sănătoși, să rămânem tineri, să arătăm fizic mai bine, să avem mai multă energie și o stare de bine accentuată. Inevitabil, toate aceste lucruri nu se pot realiza fără un element necesar și de bază, hrana.