Articole

Posesivitatea
Ce înseamnă a poseda? Să ne uităm în DEX: „a avea ceva în proprietatea sau în stăpânirea ta, a dispune de ceva, a stăpâni.” Destul de clar. Ce este un posesor? „O persoană care deţine cu titlu de proprietate un bun; o persoană căreia îi aparţine ceva.” Eu sunt un fericit posesor al unui pix […]
Cele cinci limbaje ale iubirii
Adeseori folosind un cuvânt sau un concept avem impresia că și pentru ceilalți are accesași definiție ca și pentru noi. La fel și atunci când vorbind despre iubire și presupunem că partenerul/partenera de cuplu percepe iubirea la fel ca și noi. Într-o relație suntem doi metiși, și nu datorită culorii pielii sau rasei din care […]
Arta de a construi relații
Relația reprezintă o artă. Visul creat de două persoane este încă și mai dificil de controlat decât propriul vis. Pentru ca amândoi partenerii să fie fericiți, fiecare dintre ei are datoria să-și îndeplinească perfect rolul (jumătatea de relație). Fiecare este responsabil pentru jumătatea sa, și fiecare jumătate are propriile sale deșeuri. Cel putin, deșeurile dumneavoastră […]
Mindfulness și neurobiologie
Practica mindfulness nu este nicidecum o toană recentă. Culturile străvechi și religiile de pe toată suprafața globului s-au folosit dintotdeauna de diverse metode – de la meditație și rugăciune până la yoga și tai-chi – pentru a ajuta oamenii să progreseze către starea de bine prin concentrarea atenției și prin acordarea la clipa prezentă. Acum […]
Cercul iubirii
Imaginează-ți că te afli într-un spațiu în care te simți într-o siguranța deplină. Eliberează-te de orice povară, durere sau teamă, de vechile tipare și dependențe. Vizualizează dispariția acestora. Deschide apoi larg brațele și spune: „Sunt deschis și receptiv faţă de ………………………………………………. Completează spațiul gol cu ceea ce îți dorești. Repet: cu ceea ce îți dorești, […]